之后把牛肉肉泥拿出，依次加入蛋清、玉米淀粉、盐、白糖和白胡椒粉，而后开搅，一直搅到上劲，再在盆中摔打摔打，使其更有弹性。
而后另起锅，把水烧至微开，转小火。
一手持勺，一手捏肉馅挤丸子，一个一个地下进锅里。
全部下完转大火，煮到所有丸子浮起，这就代表已经熟了。
捞起备用，再处理吊好的高汤，用纱布过滤掉肌肉渣和葱姜杂物，多滤几次，汤色透亮，味道也很有鸡味，没有整鸡吊出来的那么浓郁就是了。
再次用盐、味精、胡椒粉调味。
把丸子入锅再煮10分钟，呵，一道美味又减脂的丸子汤就做好了。
上好的减肥餐，可不嘛，一点油水都没有。
杨灵越尝了俩，相当不错，不禁有些自得。
还是老祖宗牛逼，西方人除了烤煎熏，就不会别的了，炖都炖不明白。
这一通忙活也就一个来小时。
杨灵越便边等樊兵兵边看着后天白玉兰及《子弹飞》发布会的相关资料。
今年的白玉兰奖项提名最多的是《潜伏》，其次《我团》，当然还有很多的优秀作品，比如《王贵与安娜》、《北风那个吹》，至于《星你》主要奖项一个入围的都没有，入围的全是观众最喜爱奖项
也怪不得郑小龙说今年的白玉兰含金量极高了，可不嘛，去年内地什么奖项都没有举办，全压到今年来了。
今年连金鹰都没有，要不《星你》可以得那个。
杨灵越会出席颁奖礼，但不会和《潜伏》剧组走一走红毯，他是以制片方的身份参加的，不是某一剧组。
而且没意外的话，可以得个年度最佳电视剧奖，毕竟他是出品人嘛。
在魔都待个两三天还要在上影节的论坛上讲个话，之后飞美国待个两三天，再回魔都待两三天参加发布会和魔都电影节的颁奖礼。
到9点半左右，樊兵兵回来了。
进门就嗅到了饭味。
刚才在车里显露出的疲态此刻也不见了踪影，在门口甩掉鞋子，嗷嗷一嗓子扑向沙发上的男朋友，全然不顾身后的李岩和助理。
“你这是要砸死我啊！”
“来，宝贝儿，先香一个。”
“口红。”
“哎呀，没毒。杨灵越，我告你，别躲啊。”
樊兵兵见男朋友梗着脖子，高低眉一挑，来劲了。
“哟呵，半月未见，脾气渐长啊。”
“原来你也知道半个月没喂我了，飞来飞去的，让你在魔都停留一夜都不。”
听着这虎狼之词，跟着樊兵兵回来的两人连忙放下东西，招呼都没打，转身就走，怕看见什么不该看的。
杨灵越柔和下来，摸了摸她的脸蛋，发现她眼袋有点大，带着妆都有些遮不住。
“好了，去洗手，先吃饭。”
樊兵兵看到了男朋友眼神里的关切和疼爱，心中也是一阵柔软，娇声道：“我要你抱我去。”
“啪。”
“没腿啊你。”
樊兵兵丝毫不为所动，搂着他的脖子就不动：“嗯~就要你抱。”
“行，你这哪儿有一点儿范爷的样儿。”
“呵，我算什么爷啊，人都说我是绑大闸蟹的那根儿绳子。”
“哈哈。”
“你还笑。”
“啧，有点儿损了。”
樊兵兵委屈：“你都不看我微博。”