无论是力量，有氧还是无氧训练，他的成绩都出奇的好。
第1次跑5公里只用了22分钟。哑铃一手一个50公斤起。卧推100公斤非常轻松。
这个成绩对一个从来不运动的人来说，已经非常优秀了。
综合格斗教学视频，是他在网上下载的。
沈星辰从头到尾看了一遍，竟然无师自通很快熟练掌握所有技巧。令人遗憾的是练习时，他两拳打爆一个沙袋。
好在，健身区一共有4个沙袋，可以供他练习格斗技巧。
“啪啪啪……”重拳击打沙袋的声音，引来三层其他区域的丧尸。
沈星辰全心投入继续练习，根本不理它们。
这些丧尸企图攻击他，立刻被低频声波防护罩击退。
丧尸围在沈星辰身边，无可奈何的嚎叫，好像热心的观众和粉丝。正在为他加油鼓劲儿。
中午，沈星辰大汗淋漓回到监控室。
第1件事就是看7个女人走没走？
毛馨瑶把饭菜摆在餐桌上，叹了口气道：“她们一动没动跪了一上午，我想给她们送点水，但是不知道有没有陷阱不敢去。”
这句话非常微妙，什么都没说，又好像什么都说了。
没有表达愤怒和不满，明眼人都看得出来，她用假惺惺的关心，暗示沈星辰，7个女人投靠可能是个陷阱。
沈星辰心中暗笑。这种拙劣的手法，他怎么可能不明白。
“这几个女人，肯定住在这附近。瑶瑶，有没有你认识的？”
“我看有几个女人眼熟，好像是星光夜总会的坐台小姐。她们现在太瘦了，我也不敢确定。”
沈星辰没说话。一边吃饭一边看着墙上的监视器。
跪在最前面中间，怀孕的女人叫唐莹。她是星光夜总会的老板娘。
一个非常能干，又有胆识的年轻女人。
她丈夫是黑道鼎鼎有名的大佬李祥龙。
李老大60岁娶了32岁的唐莹，出钱出人给她开了这间星光夜总会。
管卫光其实是李祥龙的手下，一个表现突出的小头目。
末日来临后，怀孕的唐莹险些丧命，他和李祥龙失去联系。
没想到管卫光倒反天罡，联合手下的保安小弟，霸占了星光夜总会，奴役所有幸存者。
唐莹因为大肚子怀孕，拼死抵抗才侥幸，躲过他们的摧残。
昨天晚上，管卫光一去不复返后。
唐莹确信他不会回来了，带领饥饿的女人们，走出夜总会寻求生路。
夜幕降临，7个女人跪不下去了。
她们上半身摇摇晃晃，好几个摔倒又爬起来，无论心理还是生理，承受了常人无法理解的痛苦和折磨。
除了唐颖之外，6个女人纷纷开化寺抱怨。
“唐姐，我们跪了一下午了。超市里一个人都没出。我，我受不了了，已经虚脱两次了，我们还是回去吧，再想想其他办法。”
“什么办法？”唐莹有气无力的说：“我们已经走投无路了，除了装可怜博同行没有其他办法。”
“唐姐你快看，地下车库出来一个人。”