“四品武技，瞬步，将灵气凝聚于足底，瞬间引爆，达到快速移动的效果。瞬步要掌握灵气爆发的节奏，掌握后……”
“四品武技，猎风刀，追求出刀时极致的力量与速度，疾刃猎风，让对手无法招架……。”
吴双忍受禁地中巨大压力的同时，仔细的领悟着玉牌内的内容。
“老家伙，就不能让我读完了再进来吗。”吴双心中喃喃抱怨。
“将灵气注入玉牌，闭眼感受。”屋内传来凌天行的声音。
吴双闭上眼，眼前突然浮现一只人形光影，只见人影一晃，在另一个地方闪现而出，原地只留下了丝丝残影。
人影再次回到原点，重复上一遍的动作，这次的动作放慢了许多，而且人物的经络也显现了出来。
只见人影的灵气急速流动到足底经脉，爆发，人影以夸张的速度弹射出去。
吴双目不转睛的将人影的一举一动全部记载了脑海里。
“那就先从步法练起吧。”
……
禁地阵法中的前五十米中。
吴双顶住阵法的压力，维持身体对抗压力的同时，在左脚凝聚灵气，
压缩，再压缩……
“起！”
“砰”
吴双的左脚带着吴双完美的在空中翻了个跟头，大头朝下，重重的摔在了地上，巨大的压力将吴双半个头都埋入了地底。
“诶呦我草！”
吴双爆了一句粗口，狼狈的从地上再次爬起来。
“再来。”
“砰，砰，砰……”
肉体与大地接触的声音在禁地中不绝于耳，在屋子里的凌天行也是听得眼皮直跳。
“这小子，肉身坚硬就是随便折腾。”
……
在数百次的尝试之下，吴双体内的灵力已经见底，只好先退出禁地，慢慢的恢复起灵气。
一炷香之后，吴双再次返回禁地。
……