（ps：本来嘛，还有时间静止，催眠教育指导系列的。但查了查，看了看，为了活命，为了书能可能地长命，只能将那些换个方式了，义父们。）
“玲奈，中午吃牛”
“咦，我不吃牛肉！都吃好几天啦！”
中午，醒来的何骁连忙起床去做饭填饱肚子。
只是嘛，这玲奈酱仿佛没心没肺一样，何骁出门正好碰上她起床。
为了更好的补充能量，最近这几天何骁吃的都是牛肉，玲奈她们自然也蹭了点吃的，只是这天天牛肉，顿顿牛肉的，再不挑食也要腻了。
“额那你别吃了？”
“啊？”
嗯，咱骁哥可不惯着你。消耗了那么多蛋白质，不吃牛肉怎么补哦。
嗯吃生蚝也不是不行，但也不是午饭吃吧
“别嘛，我错了，但能不能换点口味，咱们别红烧了？”
“嗯，那生腌？”
“？？？”
“开玩笑的，打火锅吧，今天晚饭再看看要不要吃刺身。”
“好耶！咦，妈妈呢？”
您可真是孝顺啊何骁眼角一抽，内心不禁暗笑一声。
“她生病了，怕传给你，先放在我房间养病。”
“啊？不会是感冒了吧。”
“不是，是发烧了。”
“啊？？？”
“没事，我给她开了药，输了液，很快就会好起来了。”
“那好吧”
又是正道的光，照不到大地的一天。
用过午饭后，何骁给丽华做了点吃的，检查了一下。
嗯，躺到晚上应该就恢复过来。
好在丽华跟玲奈说了不用找佟医生看病，不然某人的风评恐怕又要下降两分。
今天，何骁再次锻炼，已经感觉效果不明显了。
等时间来到了晚上，何骁掏出几瓶啤酒打发走玲奈，让她自己刷手机玩去后，带着丽华来到阳台边上。
“天上的太阳，看见了吗？”
丽华虽然不清楚为什么何骁要大晚上的带自己出来，不过现在白天跟黑夜都一样，都那么白没什么区别，也就没多问。
“嗯好像，在慢慢变色？”丽华疑惑道。
何骁重重点头，“没错，等下看着月亮也是太阳，按我说的去呼吸，冥思”
现在，教会丽华入门修行才是关键。
凭借这种基础修炼的法门，锻炼到三阶也不在话下。
只是这个需要花费的时间可不少，教会了丽华，以后就能让她教会更多人，不用自己一直都手把手教学了。
“咦这？”
不是吧？不对吧。
“哪个，何骁，我好像突破了？是这么说吗”
莫非，是我资质太差？
明明我都要三天多才能修炼入阶，这家伙，第一天就入阶了？？？
“差不多你这是入阶了，你感受丹田里有什么？”
“九颗看着只有指甲盖大小的星星，然后其他都是一片漆黑。九颗星星都散发着淡白的光芒，现在第一颗的一小角，有着蓝色雷电状的能量盘踞其上？”
何骁点点头，“嗯，大差不差那玩意是颗九角星，点亮一角，就是一阶。”
“啊那岂不是”
“别想那么长远，这些信息，都是我们华夏古籍记载过的。我们只有一步一个脚印，才能走得更远，也才能在这变幻莫测的世界里
活得比别人更好！”