经过一夜的修炼，李飞发现精神比平时睡了一夜更加充沛。
“这就是功法的效果嘛。”李飞不由的惊叹道。
他发现其实人睡觉也是一种吸收能量的过程，只不过这种无自主意识的，吸收能量是很少，而且只有在深度睡眠时才会产生。
很多人都会有这种感觉，明明睡了很久，第二天早上起床还是萎靡不振，而有些人每天只睡两三个小时都能精神奕奕的。
哪怕你睡得再久，如果没有进入深度睡眠，你的身体很难吸收宇宙中的能量。
而那些睡得少，但闭眼就进入的深度睡眠状态，身体能量能得到快速补充，所以第二天照样精神焕发。
今天李飞起的格外早，因为他想去公园练习一下扶摇诀配套的武技。
武技可以更好发挥身体的力量，增强自己的攻击。
此时天还没有亮，公园里基本上没有人。范老平时练太极拳的地方也没有他的身影，看来还未开始晨练。
李飞找了一个安静空荡的地方，意识观察脑海里那三十六式。
随着李飞观想，那些传承图案开始扭动起来，接着形成一个像李飞一样的小人，演练起三十六式来。
小人演示的不光是招式，而且每一式能量走向都清楚的在他身体里展示出来，李飞仔细观察第一式。
接着抬起手开始修炼第一式，他不准备急于求成，而是决定将第一式修炼到大成，才开始进行下一式的修炼。
虽然一式就一个动作，但配合体内能量的运转还是比较难的。
李飞需要一心两用，一边学习肢体的动作，一边需要用意识引导体内力量顺着特定的血管流动。
第一式一个动作，李飞足足练习了一个多小时，才慢慢熟练起来。
动作也从僵硬变的流畅，此时李飞已经满头大汗，肌肉也因为一直重复一个动作，变得酸疼起来。
但李飞完全不在意，对他来说这叫痛并快乐着。
清晨的日出慢慢升了起来，公园在阳光的照射下似乎多了一些活力，来晨练的人也越来越多。
经过了一个早晨的练习，李飞现在已经可以很熟练地完成第一式了。
“不知道这第一式配合功法威力有多大？”李飞想道，然后便准备试一试。
他开始放松身体，双腿微微弯曲。左脚朝左上方踏了一小步，右腿脚尖点地。体内的能量也在意识控制下朝着胳膊汇聚过去。
接着右拳以不及掩耳的速度向前打去，能量也在这一刻爆发出来。
“嘣！”拳打出去的瞬间产生了音爆声，接着前方大概三米处，一段手臂粗细的树枝应声折断。
可见这一拳的威力有多恐怖。
李飞看着前面折断的树枝，心里也是一阵惊讶，随即大喜。
“看来这一拳的力量比我想象中要大的多。”
“这么简单的一拳，结合体内的能量，竟然有如此强的爆发力和穿透力。这功法和武技可真是好东西啊！”李飞兴奋说道。
正当李飞沉浸在这种喜悦当中，他没想到在离他不远处的一位主播，将这一幕直播了出去。
“卧槽！主播你后面那是谁？这么猛。”一位直播间里的观众激动问道。
“是啊！我好像听到了音爆声，然后那么粗的树枝就断了。这一拳得不止20年的功力了吧！”直播间的一位大哥问道。