第131章 教你如何呼吸,睡觉!(2 / 2)

残月断星 / 著

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“怎么不回房睡觉?大家都回去了,就你一个人在这里!”

“玄难师叔祖刚刚痊愈,晚上要是使唤人的话,我也好在这里帮忙,要不然不放心。”

虚竹呆呆的回答道,却很是诚恳。

“你啊,都这么些年过去了,还是和之前一样,笨!”

赵朔一个脑瓜崩敲在虚竹的脑袋上,“不过笨也有笨的好处啊,笨的单纯。”

听着赵朔的话,虚竹憨憨的笑了笑,就当自己听懂了。

“外面凉风吹,别再冻着了。”赵朔道,“这样吧,我教你一个呼吸、打坐和睡觉的法子,可以让你更好的休息,怎么样?”

“就当是个小玩意了。”

“那就有劳师兄了,只是我人比较笨,可能学不懂”

虚竹有些不自信道。

“很简单的,难道你连呼气吐气都不会吗?”

赵朔再敲了一下虚竹的脑壳,“你只需要照着我说的做就好,其余的不用多想,知道嘛!”

“知道了”

虚竹揉了揉脑袋,摆正好坐姿。

赵朔也盘腿坐好,口中念着口诀,“你记好了这四句话。”

“思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”

“重复一遍给我听!”

“哦。”虚竹应道,“思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”

这四句话很简单,虚竹也不至于笨的无可救药,反而平日里十分刻苦的去记诵佛家经典,是以直接重述下来。

“嗯。”赵朔点了点头,看来这家伙还不是笨的无可救药。

“接下来的舌抵上腭,闭目收心,调身养息,静神虚无。”

“将心神放空于虚无之中,空无一事,万虑俱忘!”

虚竹则是按照赵朔教的,闭上眼睛,按照赵朔所说,收心并且放空心神。

“含眼光,凝耳韵,缄舌气,听心息。”

“这就是和合四象,明白了吗?”

赵朔将自己总结出来的几句口诀,传给了虚竹。

他可并非是只修佛家武功,在少林寺之中,他也是让人从皇宫之中运来许多道家典藏来读,这是他自从武功高深之后,逐渐将那些道家典藏理解透彻,结合道佛两家总结出来的几句口诀,虽然简单基础,却是最容易让人修行。

果然,虚竹这家伙,虽然笨,但是和郭靖差不多,笨人最容易聚精会神了。

很快就按照赵朔传给他的口诀,进入了状态,一呼一吸之间十分的平稳,胸口也是微微起伏不定。

“果然,我猜的不错。”

赵朔微微点头,虚竹若是没有深厚的内功,最适合修炼的就是这种简单易懂的武功。

看着虚竹进入状态,赵朔也就不再陪着他一起吹冷风了,转而回到了自己的房中休息去。

说来虚竹也是有些好玩,之前笨笨的练功,总是不得其法,反倒是学习这个呼吸法门很快入手,就这样半睡半修行着,一直到了第二天早上。

等到玄难开门时,看到坐在门口处的虚竹,欣慰至极,虚竹这孩子,除了武功不太行之外,其品性脾气简直毫无瑕疵。

若是武功再高一些,未必不能精修一番,进入藏经阁中钻研武功,到那时再出来,或许也可以成为达摩院首座。

只可惜,天赋实在是

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