主食则是白米饭。
易逐云看了一眼桌上的饭菜，心中暗道：“这饭菜分量似乎少了些，三位姑娘的食量自是不大，但若是我放开肚皮来吃，只怕这些饭菜只够我一人享用。”
然而他浑然未觉，这桌饭菜并无他的份！
李莫愁抱着孩子，与洪凌波、陆无双二人入座。
易逐云虽觉尴尬，却也厚颜无耻地坐下，朝着李莫愁挤出一丝笑意，唤了声“师父”。
李莫愁淡淡瞥他一眼，嘴角勾起一抹笑意，说道：
“这里没你的饭食，你还是先让开吧！”
易逐云面色微变，心中暗自腹诽这女魔头小气，连顿饭都舍不得给。
他心中暗道：“待我在江湖上混出名堂，定要给你起个‘抠门仙子’的绰号。”
他面上却仍堆着笑，说道：“我看着你们吃便是。”
言罢，肚子却不争气地咕噜作响，更添几分尴尬。
洪凌波掩口轻笑，陆无双也强忍笑意，李莫愁则放声大笑。
易逐云站起身来，摊开双手，故作潇洒地笑道：“三位仙子慢用，我这就去捉鱼来！”
说罢，转身便逃，身后传来三人清脆的笑声。
他匆匆赶往厨房，取了一把锋利的菜刀、一把豆渣，又取了少许盐巴，疾步走出赤霞山庄。
心中不住地咒骂那吝啬的女魔头：
“哼，不就是一顿饭么？”
“小爷我难道还真会饿死不成！”
他边走边思索。
是否该离开此地？
但想到李莫愁只是要求将孩子留下几日，若此时离去，日后重逢恐遭她毒手。
再者，为她们烹饪也并非不可，就当是磨练手艺，说不定将来能遇到洪七公那般高人，换取一套精妙武学。
这般想着，易逐云的心情逐渐平复下来，他决心暂且留下，且看日后如何发展。
跑到河边，又在河边刨了大水坑，把豆渣放进去，两刻钟时间不到，便引来好多鱼儿。
大的小的都有！
以往他还去找些虫子，现在这豆渣效果似乎还不错。
易逐云一次烤了两条鱼，剩下的那些鱼被他圈在里面，跑不回河里了。
饱餐一顿之后，他便将那水坑刨更大，打算弄个小鱼塘，方便以后直接来取。
回去的时候，顺手砍了一根竹子，拿着比划比划。
易逐云吹着口哨，手中竹棍舞得呼呼作响，一点也不丧气，反而开心极了，心想：“这般每日山上山下，倒是个锻炼身体的好法子！”
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（宋代有炙烤肉类的习惯，鹅肉是重要食材之一）
（宋代糖醋调味普及，且有采集桂花制作美食的传统）
（葵菜是宋时餐桌上的常见野菜，今称冬寒菜）
（宋代已将核桃、莲子等用于滋补汤品中，猪肚也是常见的荤食材料）