老卢瑟福今天醒得格外的早，兴许是没有喝酒的缘故，起床气也格外的大。
用脚拨弄醒秦宇，随便活动活动手脚，从背包中拿出水和面包，吃上了早饭。
秦宇睡眼惺忪的爬起身来，一点精神都没有，昨夜看书着迷，不小心就看到了天蒙蒙亮，还没等睡上两个小时就被吵醒。
“啊~”秦宇打了个哈欠，伸展身体，骨头发出咯咯的响声。
走到背包边也想拿一块面包吃，却被老卢瑟福无情的把手打开。
“啊！干嘛呀你！”秦宇呼呼地吹着红肿的手背，生气地一屁股坐在地上。
“去，先跑上一百圈活动活动，跑完再吃。”老卢瑟福大口嚼着干硬的面包，飞屑四溅，脸上写满了严厉。
“喂我刚起床，不吃东西哪有力气……”秦宇气愤的说道。
“哎哟！”
话还没说完老卢瑟福的脚就落到了屁股上。
“废什么话！你自己说道要想跟我学就得听我的，你再哼哼一句我立马就走！”
秦宇想起自己发过的誓，此刻懊悔不已，但没办法谁让自己没想到老卢瑟福这么严厉呢？
实际上，到了今晚秦宇才明白，跑步连开胃菜都算不上，真正严厉的训练还在后面。
两个小时后。
秦宇还在围着洞窟边缘“奔跑”。
所幸，剩下的路程不多了。这一百圈，说“跑”不太恰当，后半程基本上是拖着腿走完的，最后二十圈甚至还爬了一部分距离……
期间老卢瑟福睡了一觉，吃了五个面包，喝了二十三次水，还无聊的扣了十分钟鼻屎。
秦宇自认为自己的体能还不错，上大学的时候，跑个两公里也不在话下。但他忘了，如今他的身体，是一个十二岁的少年。
“让小孩跑那么久，是不科学的！会影响骨骼发育的！你懂不懂啊糟老头！”秦宇在心中不断咒骂着老卢瑟福，似乎骂人可以给人带来气力。
额……实际上的确会。
骂完老卢瑟福还不够，秦宇还在心中用尽毕生所学的脏话，把萨里从他这一辈到他老祖宗那一辈全给骂了个遍。
基本上就是：“你大爷，你母亲真是”等等这样优美的话语。
终于，秦宇成功的爬到了终点，直挺挺的躺在了地上，肺叶感觉已经快炸了，腿脚不听听使唤，一直在哆嗦。
老卢瑟福慢慢悠悠的走到秦宇身边，蹲下身查看他的情况，见无大碍，从背后掏出一个黑色不透明的小瓶子。
“来把他喝下去。”老卢瑟福把药瓶递给秦宇说。
“什……什么……东西……”秦宇喘着粗气，声音沙哑的问道。想抬手接，可手有他自己的想法，一动不动。
“算了还是我喂你吧。”老卢瑟福不顾秦宇挣扎，直接搬开他的嘴，把瓶中的药水灌了进去。