“用好剑，主要注意四方面，眼力、手法、身法、步法，这也是绝大多数武功技击的要求……”叶剑开开始了叙述。
听完了叶剑开的话，姜秦云里雾里地离开了，又向门卫要了把钢剑后，就一个人往后山而去了。
“哇啊！”姜秦大叫一声，然后脚下一滑，扑通一声掉进了身前的湖水里。
“真是握了棵草啊，不用内力我居然连站在瀑布的石头上都做不到！”姜秦刚刚进瀑布下面就被重重的水柱直接砸进了湖里，不由得吐槽了一句。
“再来，我就不信了，刚刚是没准备好！”姜秦一运功便脱水而出，直接飞进了瀑布之中，然后他瞬间收功。
“握了棵草！”毫无抵抗力的，姜秦再一次被冲进了湖里。
“再来！”于是姜秦再次飞身而进。
“握了棵草！”
“再来！”
“握了棵草！”
……
傍晚时分，浑身湿漉漉的姜秦只穿着个裤衩躺浮在瀑布湖面上，一副有些麻木的样子。
“草都要被我拔光了，还只能俯撑在瀑布下，站起来又不行了，这还要练剑，开什么玩笑嘛……”姜秦郁闷至极地叹道。
“我身体还只有十二岁啊，都没发育完全，这是虐待儿童啊……”姜秦思绪有些飘忽的喃喃道，不知为何，他竟有些想父母了。
不知是谁说过，人孤身在外，不得志的时候总会想起故乡，惦念亲人和朋友，大概就是这般吧。
“嘶，有点冷了，忘记运功御寒了。”姜秦突然回过神，忍不住哆嗦了下身子。
毕竟是深冬时节，纵然这个峡谷瀑布里异常的温度偏高，但湖水的温度仍然在十摄氏度以下，姜秦不得不时刻运功驱寒，只有练习瀑布下练剑时方才受寒片刻。
“哎，今天有点晚了，先吃饭吧，晚上再来。”姜秦说着，从水中跳出到岸边，将地上的湿衣服用内力蒸干后穿了回去，然后离开了瀑布峡谷。
之后的好几日里，姜秦每日不缀，可谓艰苦卓绝的在瀑布下练剑。
终于在第十八天的时候，姜秦成功在瀑布下挥动了钢剑，并持续了半分多钟。
“主要是石头太滑，对下盘的要求有点高啊，现在我总算是达到要求了。”姜秦满心欢喜地飞回岸边，打算去找叶剑开汇报一下。
姜秦现在可谓自信满满，他凭借肉体的力量，也足以一剑裂石了！经过内力的淬洗以及最近的磨砺，姜秦的身体已经比地球上最强的人类肉体都要强悍些了！
姜秦向叶剑开汇报了自己的修习进度，叶剑开较为满意地点了点头，说道：“很好，虽然你身为超一流高手，肉体本就强悍，但能在我预期最好的情况内达到我的要求，我想你也付出了不少努力，像我当年一流之境在瀑布下练剑，可是足足花费了三个多月！”
“现在，我来检验一下你的成果。”叶剑开面色温和地说道，再度拿出了他的木剑。
“请前辈多多指教！”姜秦虽然自信自己进步不少，但也没有狂傲到以为自己能对抗叶剑开的剑，哪怕他只是用木剑也是一样！
嗖——
叶剑开的木剑仍然先发制人，如同鬼魅一般飘忽过来，姜秦的剑却大开大合，刚猛无比，直接就压倒了叶剑开的剑势。
姜秦见状正要心中暗喜，却突然见叶剑开的木剑一晃而消失在了眼前，下一秒，叶剑开一个欺身，便将木剑架在了姜秦的脖颈处。
“这……”姜秦大惊，感到有些不知所措，刚刚他甚至没搞清楚发生了什么！
叶剑开收剑退立，开口道：“你的剑，阳刚之气已成，但缺乏变化，也就是柔的一面。接下来几天，你再去瀑布下练剑，但这一回，你用我这把木剑！”