清晨，太阳照常升起。
外面下着毛毛雨，阳光透过纷飞的雨滴照射进来。
陈恒起身向熟悉的广场走去。
走到广场后，他先练习剑法，然后开始锻炼身体，做一些奇怪的动作。
他的动作是基础的身体锻造技术。
完成一盘后，陈恒停了下来。
“终于，我完成了身体锻造……”
站在广场上，汗水不断从陈恒的身上淌下。
感觉到这种感觉，陈恒暗自叹了口气。
他来到这个世界已经有一年了。
在这一年里，他取得了很大成就。
一年后，他终于完成了身体锻造。
他在骑士呼吸技术方面也取得了很大成就。
他原本微弱的生命能量随着他身体的锻造而不断增长。
他现在可以清楚地感觉到它，但他不能真正控制它。
这已经很好了，，就连科利波都对陈恒的进步感到非常震惊。
这不仅仅是因为陈恒有很好的天赋。
根据陈恒自己的感觉，他的骑士天赋很普通。
他之所以取得如此大的进步是因为他有以前的经历。
在他之前的模拟中，他已经修炼了多年的骑士呼吸术。
即使他因为缺乏天赋而没有深入研究它，他仍然有他的经历。
这是原因之一。
另一个原因是因为身体锻造技术和骑士呼吸技术是相互辅助的。
在平时的训练中，陈恒能感觉到身体训练技术对他的骑士呼吸法很有帮助。
它们都是身体精炼技术，因此它们相互支持和补充是有道理的。
加上他在凯森男爵领地的半年训练，有了足够的基础，他能够突飞猛进。
他现在的样子和刚到这里时完全不同。
“林锴，你又起得这么早？”
一个声音从远处传来。
陈恒抬头看见克鲁多站在不远处看着他。
他穿着黑色紧身衣服，手里拿着一把剑。
他似乎也在准备训练。
“我没有太多事情要做，所以我来得早。”陈恒笑了笑。
“你不也一样。”
“看看你……”
克鲁多感到很沮丧。
“你已经很有天赋了，而且你也很勤奋。如果我松懈一点点，我就会完全被你甩在身后……”
在过去的半年里，克鲁多的骑士天赋也显现了出来，他也被科里波正式接纳为狼骑士学校的一员。