这场训练赛只有20分钟，分为两节，每节10分钟，而且只打半场，并非全场，球员不会消耗太多体能，只是对抗不算差，和常规赛是一个强度。
双方没有犯规次数限制，但每次犯规之后，对手都要回到三分线外重新发起进攻。
每一次进攻的时间同样是24秒。
进攻方只要在抢到篮板后运球到三分线外就可以继续发起进攻。
另一方面，这种半场比赛的跑动要求也不算大，只要保持正常跑动就够了，不需要过于卖力。
不过，王炎要面对格林的防守，肯定不能强投，否则很容易被格林利用身体对抗干扰，难以奏效。
王炎也想到了另一种得分方式，那便是跟库里打挡拆。
库里超强的三分和过人能力结合在一起，肯定会更多的吸引格林协防，让王炎获得三分或者中投机会。
王炎也做好准备，用自己的传球和投篮打服格林，争取球队中更高的地位。
此时的格林依旧不把王炎放在眼里，轻蔑的望着他，口中还说着一些“臭小子”之类的嘲讽。
双方半场跳球，博古特和艾泽利站在罚球线两侧，看着客串裁判的助理教练将球扔向空中。
博古特抢先起跳，跟后起跳的艾泽利在空中对抗。
博古特的对抗能力很强，虽然弹跳不如艾泽利，但还是抢到了球，拨给利文斯顿。
一组进攻，利文斯顿运球到三分线外。
二组防守，王炎自然要防守格林，站在了格林身旁。
格林毫不犹豫，立刻背身面对王炎，给了一个强烈的身体对抗。
王炎的力量并不差，但也被撞得后退了半步才站稳。
格林也露出得意的微笑：“小朋友，你还是多训练吧！”
王炎没有回应，只是冷笑一声。
利文斯顿顶着库里的防守，侧身运球，来到了罚球线附近。
但库里给了利文斯顿突破空间，却贴的很近，不让利文斯顿轻易中投。
毕竟这是利文斯顿的拿手好戏，百发百中。
利文斯顿随即选择突破，顶着库里防守，从右侧冲向禁区。
格林立刻像是一面墙一样，原地挡拆，挡住了艾泽利补防篮下的路线，让利文斯顿能够直接上篮。
而博古特也在艾泽利身后等着抢篮板。
这样一来，这次得分看起来十拿九稳，无人可挡。
但王炎却做出了出人意料的防守动作，他趁着格林阻挡艾泽利的机会，直接站在了合理冲撞区之外，双脚没有继续动弹，双手保护裆部，出现在了利文斯顿的上篮路线上。
利文斯顿已经冲了起来，却没想到王炎的站位，惊慌之下，只能停下脚步，抛投出手。
但这次抛投太过仓促，没有调整好力道，球偏离方向，砸在篮板上弹出。
王炎立刻转身，想要抢到这次篮板。
可格林反应很快，第一时间冲了过去，利用自己的力量优势卡住位置，然后再王炎面前把篮板摘下。
王炎有些意外，但也无计可施，只有继续防守。
格林却不依不饶，直接顶着王炎，做出了强打上篮的动作，准备用身体将王炎顶开，然后上篮。
可王炎突然做出了“撤凳子”的防守动作，向后退了一步。
这一下出乎格林的意料，让格林重心不稳，上篮动作跟着变形，篮球随手一扔，碰到篮筐边缘落下。
王炎站在下面，轻松得到了这个篮板球。
格林不依不饶，立刻扑了过来，一边凶狠对抗，一边伸出双臂，阻止王炎投篮或者传球，将王炎困在了右侧底线位置。
王炎有些意外，但也早就猜到了格林会这么做。
他使出了【斯托克顿的传球技能包】中的神级传球技能【底线传球】站在底线，双手高举篮球，一记长传，用最快的速度和最为精准的角度传给了弧顶右侧的库里。