祝帆自不知道外头几大宗门之间暗流涌动，他已经在准备林芹点的餐了。
林芹点的几样菜是红烧肉，椒盐虾还有老鸭汤。
很显然，四五天没吃上肉的孩子已经要化身成无荤不欢的恶狼了，满脑子都是肉肉肉肉肉。
红烧肉这种着名的大众菜肴，在各大菜系里头都有各自的特色。林芹喜欢的口味更偏甜一些，以冰糖和酱油来调味，味道会更加鲜甜一些。
元流门修者们先前给了好些上品妖兽肉，蕴含着灵力的猪肉腥味很轻，看起来也肉质很好，肉感纹理分明，做这菜真是在合适不过了。
猪肉冷水下锅，加入葱姜开始焖煮。约么过上半个小时，把二者的香味都煮进去，再用筷子戳一下，轻松戳进去的话便是煮好了。
把热血沸腾的猪肉放进凉水里让它冷静冷静，这样可以防止之后爆油。
待其凉凉之后，将它切成自己喜欢的小块。
要是不嫌麻烦，也能将它们切成等边三角形或者五边形，这样在做熟以后，你就会发现——
还是切成方块更方便呢！()
油烧热，肉下锅，将其炒成金黄色。
由于五花肉在炒制过程中会出油，所以最好炒一炒就把油倒出来，这样后面吃起来就不会过于油腻了。
煸好的五花肉捞出备用，随后将姜片、八角、香叶等小料下锅爆香，等香味出来，再让五花肉重归温暖的锅中滚上香味。
糖色生抽给了五花肉一些颜色看看，啤酒清水下锅后也开始在热锅上撒欢沸腾。
最后下入食盐冰糖，给五花肉添上更多滋味，待汤汁收到浓稠，便可出锅喂给嗷嗷待哺的吃货们。
林芹刚才就扒拉在门框上，可怜的门，在她刚才无比焦急的等待中，已经被扣出了好几个洞来。
祝帆生怕晚一会儿林芹把厨房门扣下来，连忙先把一份红烧肉盖饭递了过去，解救了岌岌可危的门板子。
早已急不可待的林芹嗷呜一下扑了过去，好在她的饭盆足够结实，没被啃出缺口。
色泽油亮红润的红烧肉香气扑鼻，吃进去的一瞬间更是让幸福感满满的充盈着整个嘴巴。
肉香醇厚，肥而不腻，红烧肉将各种调料的味道完美吸收，老抽与冰糖的酱香和甘甜，让每一口都多了好几分深度美味。
香甜松软，入口即化，长时间的焖煮更是让肉无比软嫩多汁，盖着肉，配着汤，就着米饭大口狂炫简直不要太爽。
林芹吃的几乎要飙泪。
我辛辛苦苦筹备比赛，不就是为了这一刻吗？！
她的脑袋几乎都要埋进盆里了，一大盆肉以极其可怕的速度迅速的消失着。
等她再抬头时，盆底已被舔的无比干净，连一滴汤和一粒米都看不见了。
“祝帆师兄，麻烦再给我多盛一些！”
林芹把盆递给祝帆，觉得自己盆还造小了。
要是把盆造的跟祝帆师兄的锅一样大，那吃着该有多爽呢？
未等林芹细想后面该如何改造‘恒温防御型-零四号’，门口传来了响动——
她回头一瞅，刚才被她扣的摇摇欲坠的门，已经被同门师兄们的脑袋挤掉了。
数个弟子两眼发绿的望着厨房里，哀求道：“祝帆师弟……”
祝帆失笑，抬手操控着灵力将肉和饭递了出去。
美味出锅，外头爆发出一片欢腾的笑声。
而林芹还蹲守在厨房里，一边吃着盆里的，一边又紧盯着祝帆的另外几口锅——
(≧≦)哈哈，还有俩菜！！！