画的时候不觉得。一个姿势低头坐了一夜，猛的一站起来，肩膀也酸，脖子也僵硬。
左右扭了两下，颈椎关节嘎嘣嘎嘣两声脆响。
晨跑他是没精力了，抽根烟补觉刚刚好。
捞过烟盒一看，空了。
算了不点外卖了，背部肌肉僵的厉害，顺便还能散散步解乏。
他想起来，昨天过门禁的时候，好像看见了小区大门左手边开着一家24小时超市。
也懒得换衣服了，他就这么穿着拖鞋准备下楼去买烟。
一开门，门口站着他的新邻居，穆亦。
姜也这次倒是没有被吓一跳，他已经习惯了穆亦时不时的出现，骚扰他一下了。
漫不经心的说了句：“你要是喜欢我的门，我一会就找人拆下来给你送去，你留着天天在家看。”
穆亦就算感知再迟钝，也能听出来姜也话里浓浓的敌意。
穆亦抬手指了下门口的那个让他停下来多看了两眼的垃圾袋，淡淡道：“夜间进食会刺激胰岛素的分泌，增加肠胃负担。就算你没有身材的顾虑，也要注意健康问题。”
“如果实在是饿的话，可以选择清淡点的食物，而不是炸鸡和烧烤。”
“一名健康的成年男性每天的摄入量建议在2250kal。你这三份外卖加起来粗略有6000kal。长期暴饮暴食会影响交感神经系统，导致睡眠质量下降等问题。”
本来就熬了个通宵困的不行，那一刻，姜也仿佛魂穿回了高中课堂。
老师在讲台上侃侃而谈填鸭似的想把教材上的知识点塞进他们脑子里，而他在下面听的昏昏欲睡。
或者这个比喻不恰当。
穆亦此时更像是他妈经常分享给他的公众号链接《养生小课堂》。
——有声版。
姜也不满：“我吃什么，跟你有关系？”
“这个没有。”穆亦回答，话音一转道：“但是，小区物业明文规定走廊里不可以堆放垃圾。”
“现在又是夏天，滋生细菌的同时还会招来蚊虫。一会楼上的邻居路过看到的话会投诉。”
“而且，你的垃圾没有分类吧？”
穆亦抬手指着装烧烤签子的那个袋子，淡淡道：“里面有食物残渣，烧烤签，和几团用过的卫生纸。”
“纸巾和烧烤签是可回收垃圾。食物残渣是厨余，不可回收垃圾。一次性餐盒是其他垃圾。”
“你收拾垃圾袋的时候要做好分类。而不是这么乱七八糟的堆在一个袋子里。”
姜也被他这通一本正经的科普弄懵了，一双沉入幽谭的眸子死死凝在穆亦身上。
穆亦，大早上出现在自己家门口。先是给他先是上了一节养生课，然后又上了一节中小学生综合实践课。
不说视力问题，连自己家垃圾都观察的这么仔细，这个行为合适吗？
大老爷之间说话没那么多弯弯绕绕的讲究，姜也嗤笑一声，不咸不淡的问他：“大早上你不去上班，站在别人家门研究垃圾，你是变态吗？”
穆亦表情丝毫没有变化，正了正神色，说道：“我的病情上次在酒吧已经跟你坦白过了。”
“如果你口中说的变态是指精神疾病中的一种，那我没有。”
“如果是表达愤怒的形容词……”
穆亦顿了一秒，才又缓缓说道：“那你情绪有点不稳定。我建议你少熬夜，易怒易躁是肝火旺盛的表现，而肝脏的排毒时间是在半夜十一点到凌晨一点。”