李燕妮回头娇羞的瞪他一眼，“讨厌！”
“哈哈哈………”
周俊生爽朗的大笑起来。
“媳妇，你太可爱了！”
李燕妮作为新时代女性，都难免害臊起来。
立马跑出去洗漱去了。
人家都说这样的屁股会生儿子，也不知道真的假的。
不过只要是媳妇和他的孩子，不管男孩女孩他都会当做宝贝。
不一会，李燕妮洗漱完了。
两个人就一起出门晨跑了。
路上还碰到了起来晨跑的孙团长，闲聊两句，也就算打过招呼了。
李燕妮围着军区大院跑了一圈，汗如雨下。
不过也是累的气喘吁吁。
反观周俊生，他虽然也出了一些汗，但是脸不红气不喘，没事人一样。
可见他身体恢复的不错，要不然晚上也不会精力充足，可劲折腾她了。
昨晚上半夜还要了她一回呢！
快三十的男人一旦开了荤，那真的是操作猛如虎。
“媳妇，你要不要歇一会。
或者说今天先跑一圈，明天咱们再加量，循序渐进，要不然你会吃不消的。”
周俊生掏出帕子给媳妇擦脸上的汗珠子。
怕她累到了。
锻炼身体本就不可能一蹴而就。
“俊生，我歇个十秒钟，待会继续。
今天怎么着我也要跑上两圈。
要不然太逊了。”
李燕妮给自己定了个目标。
今天第一天，就跑两圈，她怕极限运动反而不利。
从明天起，就一天三圈。
她还要去买一个呼啦圈来，那东西减肥挺好的。
“好，媳妇，你就歇十秒钟。
不过撑不住就停下来，咱们有的是时间，不着急。”
周俊生觉得媳妇的身体比什么都重要。
其实媳妇减不减肥他根本不在意。
“我知道减肥不是一下子就可以看到效果的，贵在坚持。
俊生，你能不能帮我找一根跳绳回来给我。”
跳绳也是最好的减肥方法之一。
“好，跳绳容易，部队上就有，我待会给你带一根回来就是。
媳妇，你也喜欢跳绳吗？”
周俊生没想到媳妇要跳绳。
“俊生，你有所不知，跳绳是一种很好的减肥方法。
所以我才让你给我带跳绳。
哪天你休息的时候陪我进城一趟，我还想买一个呼啦圈。”
她要制定一个减肥计划。
早上跑步，中午转呼啦圈，晚上跳绳，再做仰卧起坐。