浪费不浪费的，不是现在的他应当考虑的事。
看着满炉鼎的药材，他这辈子都没打过这么富裕的仗
药材能炼气，而那些生鲜血肉，尤其是那个龙首，拥有天元练体术的他，这些都是他最佳的炼体之物！
在宋长明眼里，这一炉鼎的顶级宝贝，当真妙极！
接下来就看是他吃得快消化的快，还是这炉鼎炼化他快！
底部的丹火一层层的缓慢攀升，向整个炉鼎蔓延，温度也在随着时间推移升高。
三日后，外头释放丹火的白天观道人换了一批又一批，昼夜交替持续造火控温。
炼丹不是简单的事，尤其是炼这神丹，更是要持续数日乃至更长的时间，耗费万般精力人力，方可炼成。
而在炉鼎内，宋长明已经吃尽了所有药材！
不过他并未来得及当场炼化所有药材的药力。
主要也是这药材的药力加起来实在是太过庞大了，根本吸收不尽，用之不完！
故而他只能将这份磅礴糅杂的药力暂时封存在他的全身血肉经脉之中！
寻常的武人肉身体魄或许承载不了这份庞大到夸张的药力，但宋长明可以。
如今他的身体堪比一个大药罐，这或许也是那四目老道最期待的状态。
吸收了所有药力的宋长明，将之炼化，便能达成理论上的最高品质丹药！
而宋长明还没打算就此停下来，他将目光对准了那蛟龙头颅，施展天元炼体秘术开始摄取其中的血肉精气。
只不过这份血肉精气并没有那么好炼化就是了。
摄取过程中，他时常能够听到蛟龙的怒吼，震的他脑袋耳膜嗡嗡作响，差点让他的精神溃散，连带着体内封存的药力和血肉精气失控。
也正是因此，宋长明不得不小份小份的摄入，使得这股蛟龙残存意志的反噬力能够相对轻微些，不至于这般猛烈，让他难以承受。
自从他的精神力日渐壮大凝炼，他在用秘术炼体时，也已经很久没有出现这般难以炼化的情况出现了。
不得不说，这蛟龙血肉论品质，绝对是他所摄取的所有凶兽血肉中最好的一份，小小一份血肉便能产生大量的精气与能量。
尤其是那龙血，对他炼体的帮助无疑是巨大的。
待到第五天。
药鼎内的丹火已经占据大半的空间，宋长明置身这丹火之中，以纯粹的血肉之躯硬抗着这份丹火的淬炼。
或许是他练了正阳诀的缘故，他那副本身就强大无比的身躯，对火焰的抗性也不弱。
这也是他能撑到现在的重要缘由。
而那些剩下不多的材料，早早就已经被这日益加剧的丹火融成药渣，唯有那颗蛟龙头颅与他仍未被丹火炼化。
宋长明干脆直接待在这颗蛟龙头颅内，坐在头骨之上，炼化着龙血，储存这份蛟龙的血肉精气。
直到第七天。
丹火蔓延至整个炉鼎内，那颗龙首已经被丹火完全炼化。
宋长明也静静躺在这丹火内，无力的感受丹火对他浑身上下的不断淬炼。
七日的炼丹周期，已经让他适应了这份被淬炼的痛楚，准备迎接最后的死亡和重生。
如今，丹火透体而入，血肉筋骨，五脏六腑都在被灼烧着。
渐渐地令他口鼻，眼睛，耳朵，每一处毛孔都开始冒出这丹火。
他能感受到在丹火之中属于那份炼化的蛟龙精华，也在这个过程中，逐渐与他融合。
主药包括所有药材的药力都在最后融于仍坚挺活着的宋长明体内。
此番变化，正合炉鼎外的四目老道的心意，甚至远远超出了他的预期。
他根本没想到宋长明能在丹火下撑这么久，还以为宋长明至多在炉鼎内待上三日便是极限了。
能坚持到现在，让所有的药力都没被浪费一分一毫，最后他只需炼化宋长明的血肉，便是成就极品神丹的最后一步！
【今日评价：直面死亡，寿命-，获得限时状态‘涅盘重生’！】
涅盘重生：洗去一切负面状态，重获新生。
【注：可选择原地重生亦或者据点重生。】
宋长明虽死，但意识仍在。
看着面板上浮现的选项，选择了据点重生。
这不是他第一次见这个信息框选项。
前世穿越后，最先见到的第一个评价，正是这个直面死亡。