可可和吉帝，各自找喜欢的地方玩耍去了。
江夏郎找了一处宁静清幽的依水建筑，“听水轩”。
栏杆外有清澈的溪流，潺潺流淌，发出叮叮的水声。飞船圆环状的高大内壁上，长满了郁郁葱葱的各色树木，藤蔓。空气中弥漫着清新的气息。
如此景致，一时间竟然忘记了自己身处何方。
听水轩内，摆放着一几一椅。
案几上燃着一支沉香粉制作的细香。香烟袅袅，香味从醇厚、浓郁，再到淡雅，慢慢地消融在溪流的水雾中。
一壶红茶，
一杯醇汤，
江夏郎决定在这里度过这一天的旅程。
江夏郎想起在去纳里峰的飞行路上，和五只毒妖开了一次读书会。
会议的主题是号召大家‘献出藏书’。
蟾蜍何毒仙贡献的是《论蟾妖的自我修养》、《荷花的栽培与种植》和《皮肤痈肿疮毒的防治秘要》三本秘籍。当初自己还以为何毒仙在糊弄自己。经他一顿解释，才知道第一本是讲内丹修炼的。第二本是练习利用环境的隐藏术和遁术。第三本则是皮肤易容术。
柳毒仙的《玉蛇心经》，涉及到敏感词汇，所以当时就退还给她了。如果留在身边，到时怎么和大美女老婆解释呢？
蝎妖薛毒仙的是《腿法玄机》，当初用它的尾巴钳子夹过来的，江夏郎至今印象深刻。腿法对于初级修仙者，贴身肉搏是有用的。但想想自己已经在修习三千小道，五行大道甚至终极大道了。这肉博术之先扔一边吧。
《千手万毒诀》是蜈蚣吴毒仙的看家秘籍。用毒讲究天分，也没用。
壁虎妖胡毒仙献出的是《白壁长生诀》。
“壁虎一族，肉身再生能力一流，这部功法值得一练。”江夏郎心里想，“九真大仙断了一条腿，至今还没有帮他恢复，希望这功法真的有效。”
翻开《白壁长生诀》，前言是一首诗。看来这前辈也是爱诗之人。
红尘历练修长生，
岁月无尽损肉身。
妙手回春白壁技，
金刚不坏仗元神。
灵丹妙药补灵气，
圣水清泉洗微尘。
静坐调心息杂念，
肉身修复焕如新。
“好诗，好诗。”江夏郎遇到喜欢写诗的同道，忍不住念了几句，觉得朗朗上口，立即赞叹了几句。
这首诗，可以说是《长生诀》的总纲。三元宫中的中元宫，主神是元神。元神的强大，就代表了肉身的生命力强大。而要滋补肉身，又要靠灵力。而这个微尘，自然是人体细胞的内核。
《白壁长生诀》共分三篇。
第一篇是真元篇。讲的是如何培育元神。以真元为媒介，加强肉身各组织、细胞间的连接。让筋、骨、肉、经、脉更强劲。
江夏郎常常用识神内视自己的肉身，发现自己的细胞充实无比。
一个普通凡人，细胞里面基本都是空的，细胞核只占了一点点空间。如果把一颗人体细胞比喻成一座大型图书馆，那细胞核大概只有一个苹果大小。而江夏郎发现自己细胞核的大小已经有细胞大小的十分之一！而在细胞壁的空腔中，也不是完全空的，仍然充满了生命物质。
第二篇是灵气篇。灵气就是人体的能量。细胞的生长、再生与修复，靠的就是能量。这篇介绍了如何运用灵力，来促进受伤细胞的再生。当然还有一些小秘术。比如施加特殊的符咒和阵法，加速愈合过程，并防止感染和病变。
第三篇是调息篇。在修复期间，伤者需要静心调养，修炼真元，以增强身体的自愈能力。调息也是非常重要。