究竟有哪些东西加进去，又需要怎么样的步骤，可以做出来那种提升实力的食物。
月亮伊布这里已经不需要自己了，秦风走向了其他地方。
看看其他的精灵有什么地方需要改进的。
“口桀～”
“轰擂～”
耿鬼的暗影爪打中了一只准天王的轰擂金刚猩。
获得了胜利。
耿鬼她消化完了以后，就急忙的找与自己差不多实力的精灵。
来对战，以此来夯实自己的基础。
磨练自己刚刚突破的实力，让自己可以熟悉熟悉提升实力后的身体。
“口桀～”
见到秦风过来了，耿鬼开心的挥着小手。
她可没有偷懒，为了提升实力，她无时无刻都在努力着。
只要提升实力，自己就可以永远的霸占训练家的影子了 。
再也不用发生被其他强大的幽灵系精灵给踢出影子的事情了。
特别是现在影子里面的那个精灵，迟早有一天，她耿鬼要踢回去。
当着训练家和所有的兄弟姐妹们被踢出来，她耿鬼不要面子的啊。
这事，秦风也知道耿鬼的想法。
他们都知道玛夏多的实力有多强大，但是耿鬼以此为目标符合秦风的意。
秦风没有说什么话来打击耿鬼，精灵有想法和目标就行。
有为自己的想法而奋斗的精灵，干嘛要说什么话来打击他们的信心呢！
“耿鬼，不错，突破了，想来你很快就可以继续突破了。
不过不能操之过急了，慢慢来。”
秦风摸着她的脑袋瓜，看到她身边还有其他的人轰擂金刚猩跃跃欲试的想要和她战斗后。
秦风让他们继续战斗，他就不打扰他们了。
招式的问题，可能是因为他们的资质都挺不错的情况。
所以招式基本上没有生疏的，最好的，可以达到瞬发的情况。
接下来，秦风不管去哪一个精灵的身边，发现他们需要的问题都很少。
哪怕是美纳斯化石翼龙和幼基拉斯这些精灵，他们虽然实力低一点。
但是他们现在会的招式里面，都可以说得过去。
没有拖后腿的存在。
秦风来了，说了一句多侧重于招式训练后。
他们三只精灵就找了与自己实力差不多的啪咚猴对战去了。
不过这一次，他们以训练招式来对战的。
完美的执行秦风的想法。
对此，秦风表示自己又没有事做了。
有时候，精灵听话和自主训练也不是一件好事，这样子搞得自己这个训练家没有事做了。
“唉，冥想吧，当锻炼超能力了。”
秦风凡尔赛的在心里想了一下，然后就地打坐。
吕子乔：靠，要不我们互换一下精灵怎么样？我都快烦死了。
呼噜！呼噜！
打坐打坐，秦风就进入了深层次的冥想之中。
只不过有一个缺点，就是鼻音有一点的重。
不过没什么事情，只要是知道秦风是在冥想，锻炼超能力就行。
大概……
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