“不管是新手还是老手，我觉得，设置一个个人基准是非常重要的。”
“无论你的目的是是钓到80米开外的牙鲆还是150米外的鳕鱼，你的出发点都是一样的，就是能够钓到鱼！”
“话说回来，如何提高我们的远投能力。”
“收线就是改善你的抛投手法，通过更有效的控制和最小的力量来实现你的远投距离。”
“并不是说我们抡竿子使的劲儿越大，铅坠飞的就越远。”
“通常这得需要修改或者说从根本上改变你的技术方面的某个问题。”
“举个例子，与低惯性拖沙相比，钟摆式的自由投在相同距离时更省力气。”
“所以说，仅仅为了额外的距离而使用蛮力你将一事无成，远的距离，好的成绩只是你正确抛投技术的副产品而已。”
“我们的目标应该是为了实现一个笔直、流畅、轻松且足够高度的远投，良好的基本功的另外一个标志是铅坠重量的适应性。比如你可以按照往常一样，用抛投50克80克铅的动作抛投150克铅甚至更高克数而不会感到任何压力才对。”
“抛投压力和时机的掌握会在不同重量之间变化，但这是正常的，在这个阶段，这不是你是否喜欢它的问题，而是你能否做到！如果不能，那只能说你的技术基础薄弱。”
“那么咱们现在来说说自由投。我来做一个分解动作！”
徐明汉把竿子整个立了起来。
“首先是钓组留出来的长度。”
“钓组长度大概预留到竿尾的位置就可以了。”
“转身背对着海面，记住是身体的重心往下压，而不是弓腰撅腚。这个姿势我做个示范，大家慢慢体会。”
说着徐明汉做了一个重心下压的动作。
“记住重心下压，而不是猥琐的跟踪。”
一边做着动作，徐明汉还开了一个不大不小的玩笑。
“然后用竿尖的力量来回荡钓组，把钓组摆到最高点！”
“这个最高点可能每个人的理解和掌握的时机会有不同，这就要靠每个人去体会了。”
“当你看到钓组下落到左侧的时候，就是现在这个位置。”
徐明汉放下了竿子，钓组落到了地上停止了摆动，而后又把竿子抬起来，钓组悬空。
“这个时候钓组就会和竿尖的位置形成90度角。”
说完他就把钓组收回了手中，作出一个竿身横摆的动作。
“后面就是发力抛投了。”
“我总结就是四个动作：转体，蹬地，扭胯，挥臂！”
“转体，身体逆时针向正面旋转。”
“蹬地，为了给抛投增加一个爆发力的助力。”
“扭胯，这个要注意，用力发力的时候别给胯骨轴子掰碎了就行！”
“挥臂！这个更得注意，我建议大家如果没事儿的时候可以空手练习或者拿根竿子练习，因为这点儿如果动作变形，很有可能造成你的肩膀轴子受伤甚至脱臼。毕竟这玩意儿连竿子带坠子再加上离心力的作用，加一块重量还是很大的。”
徐明汉一连串的慢动作下来，竿尖指向天空停了下来。
“竿尖走到45°∠的时候，嗯，就是晚上月亮爬到半空的位置的时候，这个时候，食指松开，线组就会随着坠飞出去。”
“ok！这个就是自由投的要点，至于另外三种，如：安全投、v字投和拖沙投我就不再多说了。”
“下面我做一个完全的流程。”
说着，徐明汉拿着竿子走到防护网以内的场中。
“如果看不清大家可以看看直播。”
摆竿、荡坠、转体、蹬地、扭胯、摆臂甩出，一气呵成！
“嗖～～”
线从线杯上飞速的脱出，摩擦线杯发出悦耳的叮叮声。
“叮！”
随着最后一声清脆的声响，线杯清空！
“有人说，竞技远投最妙的就是最后这叮的一声。说明清杯了，也代表着你至少投出了200米以上的距离。”
表演交流全部结束后，防护网也全部撤去。