“怎么样，加入锻炼是不是感觉好一些！”
早晨时光。
姜凡带着大家一起锻炼。
在村里的路里面，大家开始拉练了起来。
许妙妙和瑶瑶也跟上来。
但是瑶瑶毕竟还只是孩子，没多久就回去休息。
那边还有吕小妹帮忙照料。
主要是村里的男人速度太快，瑶瑶跟不上。
然后就不想跑了。
许妙妙坚持了一会儿，已经挥汗如雨。
“的确很好！我现在已经累得不行……”
“先回去休息吧！”
姜凡提议。
“不行，我要继续坚持！”
许妙妙爬起来。
然后继续努力。
等结束的时候。
许妙妙已经累得不行。
只能是姜凡背着回去。
“你这真的是又菜又爱玩……”
姜凡吐槽。
“可是我算是知道自己的极限……是好久没这样锻炼过。明天我感觉要我得累得走不动，所以明早我不跟着过去，没问题吧？”
许妙妙询问道。
“没问题！”
姜凡点头，觉得也不是什么大问题。
返回到家里。
许妙妙是好了些。
可以去把衣服给换掉。
还想洗个澡。
主要是一身汗味，她也是不喜欢。
“爸爸，我也要洗澡！”
见许姐姐去洗澡，瑶瑶也跟着一起凑热闹。
“这……也行！”
姜凡同意了。
就这样折腾了好一会儿。
姜凡总算是可以好好去做个饭。
“好香。今天是芋头饭……好久也没见我妈做过这个饭，她说太麻烦了。我昨天好像就是提了一嘴，姜哥你真的是什么都会做啊！”
许妙妙竖起了大拇指，对此十分佩服。
“也不是……有些没有食材，我的确是搞不定。但是只要有的，都没什么问题！”
姜凡摇头。
“你这样还是妥妥的凡尔赛啊！”
许妙妙哭笑不得。
姜凡这不是跟她的意思一样。
“对。爸爸也不能无中生有！”
瑶瑶附和道。
吃着芋头饭，吃得十分起劲。
今天的芸芸也是锻炼了，所以还是有些饿的。
吃饱喝足。