技击之术，与你学习古书知识一样，也与做人是一般道理，本为先，技为次。
道之技击注重修身养性，筑本固元，技有穷时，而道无边，吸天地之气，技可与天齐。”
赵伯说完，用剑轻点王禅的肩头接着道：“人本天地育之灵物，所以只要打开灵窍，自可以与天地同运行。
而你此时，该已感觉到地下一股湿气在上升。
此气若用之，正好可以与初阳时分的阳气相冲。
你把此气运转周身，当初阳出时，再把初阳之气合并。
如此往复，动转全身经脉，等阳光普照，阳气过重之时再起身来。”
赵伯说完也不理王禅，平时王禅就喜欢看这些书，当然对赵伯所说的也是一点就通。
而且王禅对医术草药也是十分上手，所以对人体的经脉，也已通解。
此时听处赵伯说了，自然闭目禅定，一股阴气从地底升至腹中，然后他再依此法走遍全身。
很多人会疑问，此时地气为阴气，若让其进入体内，必然破坏体内阴阳平衡。
其实不然，阴气与阳气本无区别，同宗而异类。
就好像同一股风吹过，若是冬天，你会觉得寒气刺骨，若是夏天，你又会感觉凉快舒适，这完全取决于用。
但是对普通人来说，还是不要这样做，因为你无法动转，也无法运用这些地气，若是这样，很可能马上就生病了。
太阳初照，阳光慢慢撒遍整个后院，此时的王禅已打座有一个时辰。
人困的时候，精神疲惫，不会多想，又进行禅坐，很快就可以进入空虚状态，意识像是飘浮的一样，可以随意指挥体内气息。
王禅感觉体内之气已经融和，而阳光之气却沿沿不断，似乎已经有些过量，难与与刚才的阴气融和，所以自行站了起来。
“赵爷爷，依你之法，整个人都精神得多了，没想到赵爷爷也精于阴阳易理，禅儿十分佩服。”
赵伯见王禅自己起身，知道王禅已能自行调息，自行感应体内的阴阳之气，所以也是十分震惊，所有的一切，都得益于王禅习道之功。
可他知道王禅此时虽然话中称赞，可肚子里肯定有疑惑，若是不小施一技，定然难与让他真心信服。
教人技击之术，若是习者不服任你是谁，也不会有用。
“禅儿，刚才你也拿了此剑，知道此剑甚重，可对于习武者来说，这跟本就算不得什么。
你看那棵老槐树，停息着许多麻雀，现在开始叽叽喳喳甚是烦人，不若我打些下来，中午烤给你吃。”
王禅一听，知道赵伯要一展身手，他也十分兴奋。
可再看赵伯，除了腰杆好像直了一些之外，头发依旧花白，他又有些于心不忍。
再者这老槐树也有七八丈高，凭一个矮小的老头，如何上得树去，他也颇为担心。
“赵爷爷，此树七八丈，纵然我用弹弓也打不到麻雀，你如何上得去？”