乐趣的本身在于能和对的人做喜欢的事情。
翌日六点余辉的闹铃响了起来，他睁开眼，下定决心要将自己的体质恢复到最佳状态，随后便干净利落的将衣服换好。
望着熟睡的小奶猫，余辉还是不忍心叫醒她，便在她的额头上啄了一下。
梦夏皱了皱眉头随后手臂向旁边一甩，没人？梦夏惺忪的睁开眼。
“早安老公。”
“把你吵醒了，再睡一会儿，我回来再叫你。”
梦夏想起余辉说过自己打算要锻炼一下自己的身体，对哦，自己还说过要和他一起的，随后伸了一个懒腰。
“等我一下，一起去。”随后便坐了起来，余辉劝道，
“别这么勉强自己，昨天这么折腾你不累啊？”梦夏感受了一下，好吧是有点累，这头蛮牛。
“你都不累我累啥？好啦不管我一定要陪着你。”
“我晨跑可能会有些快，你能跟得上？”
“我都跟着你这么多年了，这算个啥？”余辉宠溺的刮了她一下鼻子，想到马上的训练强度梦夏肯定是受不了的。
余辉突然有了一个好主意，随后便带着梦夏去洗漱，来到客厅，余青娅果然在准备早餐。
“儿子，梦夏，你们起得这么早啊？我这里还没有准备好。”余辉笑着上前抱了一下余青娅。
“没事，妈，这一年我打算恢复一下我的体质，每天早晨都要晨跑，
跑完了回来再吃，顺便去菜市场买点食材，午餐和晚餐就交给我和梦夏了。”
“这样啊，你们买来食材让我做就好了。”梦夏劝道，
“妈，您准备早餐已经很辛苦了，午餐和晚餐交给我们就好了，您陪着孩子们就好。”
余青娅怎会不知道余辉他们的心思，是想让自己享清福，其实自己除了做做饭也没有什么事。
但是毕竟是孩子们的一片孝心也就由着他们去了，余辉调配了瓶淡盐水带上了一杯凉白开，他知道梦夏肯定受不了的，
“妈，我们出门啦。”
“注意安全。”余辉便和梦夏出门了，但是没有直接出去而是从仓库里拿出自行车，梦夏有些疑惑。
“辉，你拿这个干什么？”余辉解释道，
“我跑步的强度很大，你肯的是跟不上的，所以你还是骑自行车吧，这辆自行车比较不吃力，你陪着我就好了。”
梦夏也清楚余辉的体质要是真的要达到那种水准恐怕自己是跟不上的。
也好，只要陪着余辉就行，想到这里梦夏便坐上了自行车拿走了余辉手中的两杯水。
“出发吧老公，你可别掉队啊。”骑上了自行车离开，余辉无奈的笑了笑便飞快地跟上了梦夏的自行车。
“老公我们比赛吧，看看谁比较快。”
“好，我可未必会输。”梦夏立刻加大马力的骑了出去，没想到余辉紧随其后根本就没有掉队。
一开始的时候梦夏也不说什么，但是随着时间的流逝梦夏有些担心。
“辉~要不我慢下来，你这么跑会不会累着？”余辉摇摇头，
“这样就好了，和在美国的时候比起来还是差了一点，不过也是蛮有效果的。
这个时间点跑步的效率很高，怎么样？你还可以再快一点。”
“可以是可以，就是你真的可以扛得住吗？我担心？”
“因为你在，所以说什么我都会跟得上。”梦夏娇羞的瞪了他一眼便骑着自行车以最快的速度离开，而余辉则依旧是紧紧的跟上。
“梦夏，到了菜市场就停下来吧，差不多了。”梦夏点点头，二人便前往了菜市场。
来到大门口，二人停了下来，梦夏将毛巾递给了余辉又细心的为他擦汗，而后将盐水递给了他，余辉打开一饮而尽。
“辉~跑了这么久只是喝盐水不难受吗？”
“那如果是你你会喝什么？”
“肯定是喝一些甜甜的饮料啊。”余辉捏了一下她的鼻子。
“我看你是任何时候都想喝甜的东西吧，不过你倒是提醒我了要是我在准备半杯糖水或者果汁，补充葡萄糖也很重要。”