两天后，华央就把能带来“新变化”的小册子发给了他们，同样是手写的文字和图案，只是这一次的比上一本小册子要厚上两倍。
有些人认出来这是华央的字迹，这就意味着五十多本各不一样的小册子全是华央亲手写的。
天呐，他们的华指导是神仙吗？
完全不用休息的吗？
白天晚上连轴到建筑区检查，休息时间用来写小册子，在如此强的高辐射区下没听她说过一句累。
而且，这样紧密的时间安排，华指导从来没有表现过像他们这样疲惫的状态。
她永远干爽轻快，如一棵从不曾摇摆过的参天高树，以绝对的安全感站立。
指导永远是你的指导，单时间管理这一条，就能让所有人顶礼膜拜。
每人拿着第二本小册子翻开，第一页都是相同的“强身健体功法”标题，然后讲解养气和练气，练气部分详分为精气、神气、生气，这本小册子就是围绕这三类练气的指导和功法。
乍一看，士兵们以为他们手上拿的是哪个古老派系的练功秘籍。
认真一看。
嗯，就是练功秘籍啊。
华央的声音适时响起：
“上一本小册子是入门的疏气功法，有助于你们将体内污浊之气排出。
这本小册子教你们如何养气和练气。针对每人的身体和摸骨情况，养气和练气方法各不同。
现在阶段你们主要练习精气部分，把你们的意志力和专注力给提高上来。”
众人眼睛亮晶晶，是一种看到新世界的惊喜和激动。
参军当兵的都是有一腔热血的人，试问谁年少时还没有过仗剑走天涯的想象，
试问谁还没幻想过练就飞檐走壁的武林秘籍闯荡江湖，笑傲天下。
越得不到越想要，越触不可及越让人着迷。
华指导说是功法，是古书经典读物中说过的功法！
养气、练气，后面可能还会发小册子教他们修炼成仙！
难怪不苦，难怪不累，难怪难怪，
华指导原来真的是神仙！
众人的思绪越走越歪，想法愈发大胆离奇，看华央都觉得她自带光芒和仙气。
要是知道这些人脑子里想的都是这些，华央肯定给他们每人奖励一拳头，把这些不切实际的东西打出去。
她想着帮他们强身健体，他们却要她得道修仙。
果真是想拳头吃。
在休息厅给这五十多人指导功法后，华央去简易宿舍休息，这几天脑力工作还是让她感到了倦意。
等这五十几人练气效果呈现，他们的体质就会格外不一样，到时候建筑区的检查指导工作她也能交给他们负责，她可以抽空去做别的事情。
睡了两小时华央精力恢复充沛，一打开门就看到不远处坐着的黄首长。
他一看到华央走出房间，就起身朝她走来。
“你休息好了啊，现在有空吗，我有事想找你。”
华央点头，与黄首长并排走在一起。