偷窥的镇部人员，发现吕不闲牵着头昏眼花的柳皮皮出现，迅速离去。
沈青云本只想打两遍七彩阳光。
结果第二遍的时候，明悟再现。
“沉而不僵，快而不乱，慢而不散，轻而不浮。”
第一次明悟，他全身各处，手指手腕，手肘大臂，脖颈腰腹……只要是能动的关节处，都多了一根无形的筋连接两端。
这些筋，最后都由脊背这根大筋统合。
因此，沈青云变成了弹簧，四肢伸展间，仿佛被无形的力道绷着。
二次明悟，他的动作不再匀速，力道不再统一。
快慢间，轻重间，出现了节奏。
节奏一开始还有些乱，随着不断练习，节奏开始统一。
这一统一……
“像是个球。”吕不闲不炼体，单从观感上说出评价。
柳高升无聊地打了个哈欠，瞥向吕不闲：“吕都事是在骂他？”
“为何如此说？”
“这功法顶个球用。”
吕不闲狐疑：“你确定？”
柳高升无奈道：“我好歹出自炼体世家，这点眼力能没？再说了，刚镇部那些人的反应，你又不是没看到。”
吕不闲皱眉，沉吟道：“那得帮帮他。”
柳高升无语，想了想说道：“炼体严谨，资源沈家可能供应得上，但这都其次，真要炼体，必须有名师指点，走弯路不怕，就怕走错路。”
“名师……”吕不闲打量柳高升。
他不会让我当沈青云的师父吧？
也不是不可以。
那样我至少能有限度的为所欲为了。
柳高升心跳加速。
“霍大人重生境圆满，应该算名师吧？”
柳高升闷哼一声，良久默默道：“那肯定，比我爹还厉害点儿，但霍大人肯教？”
“绝对。”
“为何？”
“沈青云自己人。”
柳高升心跳再次加速，扭捏道：“我其实也是……”
“又是一上午了，你第一章抄完了吗？”
“没。”
“去抄。”
沈青云做了十遍七彩阳光，停了下来。
二次明悟堪堪掌握是其一。
过犹不及是其二。
其三……
“有些不舒服。”
他能肯定自己没有练错。