第268章 半年的进步(2 / 3)

幸福微光 / 著

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事实上,和几个月前比起来,秦昊的命中率已经提高了很多,连续两百次出手一般都能命中超过160个。若是连续一百次出手,命中率可以稳稳超过八成,而连续出手命中数最高达到过32个。

当然,32次连续命中只是最高记录,平均一般能够达到二十个左右,对于高中球员来说,这已经很难得了。

看了一眼篮筐,秦昊又摇了摇头:“果然,一开始几个月进步神速,越到后边,进步速度就越慢。”

从重生到人如今已经过了一年多一点。

一开始的半年秦昊的进步最为显著,提升几乎是一日千里,以一种肉眼可见的速度在进步。

当时让余阳七中篮球队上下都惊掉了下巴。

但那是因为有秦昊重生前的积累,当初他可是职业球员,还是国家队球员,只是因为一下子回到高中时期,经验意识还在,但身体却完全没有练球十年那种肌肉记忆,得重新开始。

不过毕竟是有过一次经验,加上秦昊训练刻苦,再来一次自然是驾轻就熟,且那时候实力还不够强,进步自然快。

半年下来,秦昊已经具备了一定的实力,那种一日千里的进步速度自然也就慢了下来。

这很正常。

若是一直那样进步,那才叫不合理。

“从全国高中联赛结束,到如今差不多半年时间,除了针对性的进行力量对抗训练之外,我主要练的就是三分球。”秦昊自语,“可半年下来,却再也没能有之前那种跨越式的进步。”

当全国高中联赛结束,秦昊的技术也完成了一个飞跃,不论是突破还是投篮,三分或是两分,都达到了个人的一个新高度。

之后就是一段时间的沉淀,随着秦昊每天的训练,也在快速的提高,而秦昊依然延续了之前的训练方式,除了日常训练之外,还有针对性训练。

只不过和之前秦昊一开始针对性训练突破不同,这次除了对抗训练之外,他第一个针对性训练的是三分球。

这取决于处于哪一种环境。

当初秦昊的情况,当先针对训练突破是必须的。

而后来他做好准备来美国,自然也要做一些调整,在美国高中届不乏身体素质极为出色的球员,在防守球员普遍身体素质出色,对抗激烈的情况下,三分球的杀伤比突破效率更高。

不是说投三分一定比突破更好,只是秦昊在做好身体对抗不占优势的前提准备下,选择三分效率要比突破来的更高。

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