比如大和制作出来的这份精灵食物。
有些东西，可能三言两语表达不清楚，就全部灌输在精灵食物之中，神奇宝贝吃下去之后，自然就明白了。
效果：食用后半小时内水系技能威力增强1—5％
樱花将材料买回来之后，大和先尝试按照幽蓝留下的配方制作精灵食物。
【可能是因为你们比较敏感，血统天然和大海亲近，所以能够感知到精灵食物中富含的大海气息，吧？】
拿起一枚放进嘴里，咀嚼着精灵食物，大和仿佛回到了大海上一般。
因为经常不训练，就算器械已经不堪使用，樱花她们也不管。
【和能够将人变成布娃娃的娜姿比起来，这点能力根本算不上什么。只是你太没有见识罢了。】
【要是努力有用的话，还要天才干什么。不过天才还是需要努力训练才能取得成功。】
【你第一次就成功将心意灌输进去，已经很不错了。虽然这份精灵食物其实没什么用，优秀的训练家都是在对战中将心意传达给神奇宝贝。】
【再说了，制作这种含有心意的精灵食物，材料不重要，将心意灌输进去才是最重要的。】
大和只能将自己的培育方法，尽可能的以书面的形式记录下来，然后让小霞在旁边督促樱花。
既然第一次制作出来的效果就这么好，大和决定趁热打铁。
不过使用这个配方制作出来的精灵食物，应该和吉宪送给他的气势披带差不多。
这些都随着幽蓝的失踪不得而知了。
揉了揉太阳穴，大和说得：
通过精灵食物，将训练家心中关于大海的奥义赋予给神奇宝贝，或者说训练家认为技能应该达到什么程度的威力，都可以转化为心意，蕴含在精灵食物之中。
“系统，不是微弱的大海气息吗，怎么效果这么夸张？”
“她们两个可是大忙人，哪里有时间管华蓝道馆的死活。要不是华蓝道馆的馆主这个名头听起来还不错，她们两个早就巡回各地表演水上芭蕾了。”
所以，幽蓝其实也是一位穿越者？还是从美食世界穿越过来的？
“是吗？”
大和挠了挠脸颊，看着樱花说道：
这种方法，真的是正常人能够使用的吗？
樱花好奇的问道。
樱花扶着差一点跌倒的大和到客厅的沙发上坐下来。
“是吗？可是这不是给神奇宝贝吃的吗？”
不过大和还是从简单的配方开始制作，按照书里面的记载，大和现在制作的这种配方难度和大和之前制作的配方差不多。
不是幽蓝的配方有问题，而是大和的等级不够，意念不够强大，所以制作不出来。
根据大和的推测，培育书中的配方走的应该是下药料理，而不是发光料理的路数。
樱花迟疑的看着盘子中的精灵食物。
【你应该尝试那种可以加强神奇宝贝领悟能力的配方，这样铁螯龙虾他们就能以更快的速度成长了。】
以前大和不清楚制作精灵食物还可以这样玩，虽然他制作精灵食物很用心，但还没有到尝试过全神贯注，将自己的意念灌输进去。
还有靶子让蚊香蛙他们训练水枪，还有泳池让他们游泳，挥舞拳头就够了。