不，不是身体变轻了，而是腿部的力量增大了。
趁着色渐黑，白鹭出了静室，训了一处人烟稀少的地方，开始试验起来。
半个时辰过去，白鹭方才停止动作。
“速度的确增加了，而且力量也有了部分提升。”
当然直线速度提升并没有太大，大概在一成左右。
力量则连一成都不到。
不过真正让白鹭满意则是闪躲方面。
直线速度虽然提升不大，但是身体的灵活度却是提升了不少，尤其是身体在奔跑时的辗转腾挪，比起之前丝滑了许多。
而且这只是第一个境界的四象腿而已，现在的他已经是通力巅峰，提升不明显也是应该的。
四象腿这门武学不同于开碑手或者摧心掌等三流武学。
修行阶段的划分也不尽相同。
四象腿分为五个境界，一象，二象，三象，四象，以及最后的圆满。
现在的他也就是刚刚突破一象境界，相信等他突破到二象，三象后他的速度绝对会提升不少。
心中想着，白鹭已经想着住处回去。
此时色已经彻底黑了下去。
白鹭回到住处。
还未进门就已经闻到一股淡淡的饭肴香味从院里飘了出来。
推开门，进了厅堂。
果不其然饭桌上已经摆好了吃食。
吃食皆是肉类荤菜。
随着境界修行越来越高，白鹭现在越发钟爱肉食，反倒是对于素菜没了什么食欲。
而饭桌一边则是杜玉珠。
只是此时的杜玉珠正用手掌拖着脑袋，整个人竟然睡了过去。
似乎被方才白鹭进门的动静惊醒。
杜玉珠打了个哈欠，看到白鹭进门脸上露出甜甜笑容。
“师父，你回来了。”
“嗯。”白鹭点点头，摸了摸杜玉珠的脑袋，随后便做上了桌。
“师父菜有些凉了，我去给你热热。”
“不用了。”拦住杜玉珠，白鹭脸上露出一抹柔和，温声道。
“玉珠，以后我回来晚了，就不用等我了。”
“可是，师父不先吃，我怎么能吃。”杜玉珠低着头声着。
“我能就行，明白了吗？”白鹭脸色忽的一肃。
“明白了。”看到这杜玉珠连忙应声。
两人吃过饭。
白鹭检查了一下杜玉珠的身体情况。
经过这段时间的滋养，杜玉珠身体情况比起同龄人丝毫不差。
原本的营养不良也再看不出半点。
再过段时间倒是可以修行一些奠基的基础武学了。
“玉珠，你早点休息吧。”白鹭吩咐一句。
而他自己则来到院郑
不多时，院外的门被敲响。
进来的竟是那络腮胡子，还有他的几个朋友。
“白公子，我们来了。”
络腮胡子看到白鹭，顿时笑着开口道。
“来得正好。”白鹭点点头，向着墙角一指。
“东西在那。”
络腮胡见状招呼几人过去，很快一个个便提着碗口粗的木棍走了出来。
甚至络腮胡子还一手一个，抓着两根棍子。