刘家村。
一个被层峦叠嶂的大山环抱的小山村，房屋多以黄土和石头堆砌而成，屋顶覆盖着一簇簇厚重的茅草，历经风雨侵蚀，显得斑驳沧桑。
村民们身着粗布麻衣，面庞黝黑且刻满风霜，他们日出而作，日落而息，依靠贫瘠的土地和山林勉强维持生计。
此刻，刘家村众多村民围聚在一户人家前。
“二牛，二牛，你爹这一辈子在我们刘家村就没风光过。”
“现在不小心走了，我这个作为村长的，一定要让你爹风风光光的走。”
老迈奸诈的村长吸了一口旱烟，看向村里的其他青壮。
“大家说是不是啊？”
“对对对，村长说的没错。”
“没错没错，一定要让大牛哥风风光光的走，我建议大摆三天流水席。”
众人欢呼，各自眼中的贪欲不加掩饰。
朝廷无度，这些年赋税愈发严重，刘家村一个贫瘠小山村平常连吃饱都成问题。
如今这种大好的机会摆在面前，谁不行动？
刚刚死了丈夫，家中只剩年幼孩子的大牛嫂，抱着不知道发生什么的孩子，在角落无声哭泣，与周围的热闹气氛格格不入。
人群后方。
一个十四五岁，身高一米六几，骨瘦如柴的李青看着这一幕，沉默不语。
周围一幕幕他怎么能不明白是什么意思？
死了丈夫，又是外村人，只剩孤儿寡母。
可不就是吃绝户的最好目标。
默默看了几眼，李青转身离去。
留在原地，也不过是看着一群人欺负孤儿寡母而已。
一个时辰后。
大牛家在村里人的‘帮助’下，大摆宴席。
李青也笑嘻嘻说几句‘吉祥’话，而后端来一碗。
没办法，他虽不喜吃绝户这种行为，但他本身也只是一个孤儿，三天饿九顿的那种。
哪有脸说不吃嗟来之食？
还有所谓的大摆宴席，可不是前世，哦不，是前前世八凉八热四大件流水席。
而是一碗简单有些许肉腥的肉汤+几个干硬窝窝头。
饭菜简单朴素，甚至没有味道。
但李青吃的津津有味。
这是穿越数天，调理身体数天，李青吃的最好的一顿。
吃饱饭，感受身体状态。
李青深深看了一眼在角落无声哭泣的大牛嫂，心中悄悄记下这个恩情，快速转身离去。
他要趁着难得吃饱饭这个机会，回家好好调理气血。
刘家村边缘，一个破旧的茅草房中。
李青，不，应该说是张明。
家中，张明双脚平行开立，两脚间的距离约为自身三个脚掌长度，背部挺拔而并不僵硬，含胸的同时拔背，胸部自然内敛，背部肌肉群则有力地向上拉伸，构建起整体骨架的动态平衡。
双手或环抱胸前，如怀抱太极之球，或平直舒展，手心向下贴于大腿两侧，皆是蓄势待发的姿态。
呼呼呼——
身形转动，或打或拳或踢或跳跃。
通过一连串特殊动作，快速活跃气血，调整恢复身体状态。
片刻。