在一个水潭边，林晨正在烤一只类似羚羊的异兽，四周香气飘散，被烤的嗤嗤作响，金黄色的油滴落在木碳上，顿时火光大盛。
林晨看着眼前的烤肉，感觉差不多了，直接搬下一块就开吃。“嗯，不错，没想到这肉质这么好，真是鲜嫩无比，这还是没有添加任何调料，就已经如此美味了。”
肉中蕴含的能量，入口间流转全身，林晨感觉舒畅无比，而且他的肉身强度在增加，虽然不明显，但是被他感觉到了，顿时加快了速度。
不一会儿的功夫，林晨就将它全部吃完了，现在他作为一名修行者，食量跟以前自然不能比。
“看来以后就应该多与异兽为伴了。”林晨心里想到，如果经常这样生活，估计自己的肉身之力会增加。
有了这样的好处，林晨现在突然改变主意了，打算从这里一路这样吃到东临城，毕竟是去云家，虽然这里的只是一个分支，但是为了稳妥起见，实力固然越强越好。
就这样，林晨一路西行，沿途遇到的异兽大多是一阶的，二阶的居少。
但是对于林晨来说都是几乎横扫，虽然他现在也是二阶，已经开始练五脏了，但实力远不是普通的二阶妖兽可以比拟。
现在他也基本清楚了自己是什么境界了。
上次他从楚云皓的交谈之中，也了解了一下体修的境界，主要是之前的经书上并没有明确的划分，所以他才问了一下。
体修共分为九境，每一境的差距可以说是天差地别，宛如鸿沟，并不像灵海修行者那样，天赋异禀者，由于基础打得比较扎实，所以有的差距不是那么明显，差个一境也是可以对打。
比如楚云皓的天宫七阶的修为，就要远超一般的八阶修行者。
当然了。这样的人少之又少，估计一个大洲也没几个。
但是体修就不一样了，只有每一境都稳扎稳打，之后才有机会跨入下个境界，所以能够走上体修的人无论是心性还是修为都无比坚忍，这也造成体修的境界无法跨越。
而且体修也只有第一境分为三个小阶段，其它的林晨听楚云皓说应该是没有，因为高境界的体修几乎步显世，这也九造成了天下体修者很少，甚至几乎看不到人的原因。
第一境的第一的阶段就是利用一些药草配合兽血，外加独有经文，对自己的皮肤，肌肉等进行锤炼，达到凡俗的刀枪不如的境界，体表宛如刚铁，黄金浇筑而成，一步可跨越几米到十几米的距离。
第二阶段就是练就自己的五脏六腑，五脏对应五行，练成后仿佛就会拥有源源不断的力量，并且拥有强大的修复能力，还可以运用体表的毛孔呼吸，在水下也能活动自如。
这时候的身体强度就会上升一个大台阶，也几乎摆脱了凡俗，不再会有疾病缠身。
并且由于身体活性的增加，自身的容貌也会发生改变，向着年轻化发展，向着林晨看起来像是十七八岁的样子，也是这个原因。
而帝三阶则是真正的脱胎换骨，因为这一阶段只有一个方向，那就是练骨，当五脏及血液都练好之后就可以跨入三阶，练骨。
这一阶段不单单是练骨那么简单，也可以说是体修定路，就是说这一阶段决定了以后体修的境界可以走多远。
所以这一阶段是重中之重，大多数的体修都将自己的段位停留在这一境，一直打磨，直到他觉得无法存进后才会跨入下一境。
几乎所有的体修这在跨入下一境后，回过头才会发现自身的一些以前不可见的问题，难以改变，这也造成了体修稀少且境界高的举世难寻。