第1305章 舒泰神清(1 / 1)

痕迹 / 著

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婆媳俩磨磨蹭蹭,总算用完早膳去打五禽戏。

崔大娘犹犹豫豫的,大概是还放不下偶像包袱,但叶蓁蓁不由分说地把她拉到院子里:“娘,就这里了,院子里的空气好,视野更开阔,比屋子里好多了。”

原本想要在屋子里锻炼的崔大娘:“……”

继续拉拉扯扯倒显得她扭捏了,她只好硬着头皮跟着打了起来——五禽戏说起来简单,打起来却不容易,特别是崔大娘这种常年不运动的人,才打了几式就有些坚持不下去了。

叶蓁蓁考虑到她的情况,并没有继续打下去,而是一直重复前几式,同时还细心指导着:“娘,不急,咱们先学前三式,等熟练了再学后面的。对了,您记得在练习时用上冲虚子道长给的道家吐纳之法,两相配合,有事半功倍的效果。”

崔大娘宛若虚心学习的好学生,认认真真地记下,重新再打时,自觉地用上了不久前学到的呼吸吐纳之法,发现较之上一次,果然轻松了许多,身体宛若进行了深层次的呼吸,整个人从内而外地舒畅了起来。

叶蓁蓁注意到了,便笑道:“娘,您看,运动过后身子是不是很舒服?”

崔大娘点点头:“确实舒泰神清了许多,日后便继续坚持打着吧。”

难得地,她居然主动要求打五禽戏了。

叶蓁蓁偷笑:“好,都听您的。”

崔执端、崔执明和宁康正好晨练结束,相伴来到福禧院用早膳,结果看到院子里正在打五禽戏的崔大娘和叶蓁蓁,齐齐吓了一大跳。

“夫人今日居然早起了!上回说好了和咱们一起晨练,才几日就不见人了,今儿个难道是太阳打西边出来出来了吗?”宁康小朋友小声嘀咕着。

崔执端对娘亲说风就是雨的性子早已经习惯了,这会儿见到她倒是不惊讶,他惊讶的是祖母老成持重,今儿个怎么就跟着娘亲一起折腾了。

只见祖母一本正经地打出一招“虎扑式”,他终于体会到娘亲常说的“反差萌”是什么意思了……咳,他可不是嘲笑祖母哦,只是觉得这样子的祖母太可爱啦!

他抿了抿唇,控制好了脸上的表情才快步走上去,然后在祖母身前几步立定问安:“祖母,您怎么突然和娘亲练起了五禽戏?”

崔大娘一看是孙儿,还有另外两个子侄都过来了,一时间有些不好意思,她若无其事地收回架势,自然地说道:“你娘亲想锻炼身子,硬是拉着我陪练了。你们刚晨练回来吧?饿不饿啊?时辰也不早了,咱们进去用早膳吧。”

叶蓁蓁:“……”

好一出甩锅并转移话题,这不是维桢惯用的伎俩吗?原来都是和崔大娘学的。

然而崔执端是从小被忽悠着长大的,对比已经有些免疫力了,此时他非常天真可爱地摇了摇头:“祖母,我们还不饿,且等一等爹爹吧。您不是要打五禽戏吗?我们陪你!宁康打得可厉害了!他可以教您。”

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