自从上次在神秘山洞，吸收神秘黑气能量后，这段时间，陆云的修炼也没有松懈。
但这修为却不见一丝长进，这垃圾灵根，修炼速度，确实慢如蜗牛，甚至不如蜗牛。
这现在，他也没有任何办法，“五行遁法”第一层已经修炼成功。
接下来该修炼，那几门基础术法了。
“修仙灵异录”上记载的七门法术：“火箭术”“疾风术”“土灵罩”“敛气术”“天眼术”。
这五种术法已经修炼到可以瞬发了。
“冰箭术”“缠绕术”现在已经修炼到，施法速度，大概不到两息的时间。
陆云还有点不满意，陆云的要求就是瞬发，指哪打哪。
接下来也没什么琐事了，陆云静下心来，专修这两门术法。
修炼虽然没有什么长进，但他还是每天晚上，不厌其烦得修炼着。
俗话说，不进则退，在修炼上，陆云可不敢有一刻的松懈。
三天后，戴帮主派人送来了，大批炼制“回元丹”的药材。
他也知道，这丹药的功效非常好，炼制起来自然就难，容易失败。
陆云还是找来了，之前帮忙炼制“回元丹”的，那十八名灰衣弟子，再加上刘大胖三人，开始了炼制。
这次兴许是有了，之前炼制“回元丹”的数据。
提炼药材时失败了两次，其它就没失败过，一次就炼制出来了。
一炉炼制了三颗，可能是帮主找的这药材，年份没有上次长的缘故。
反正也炼顺了，陆云索性把剩下的药材都炼制了。
共炼制了九炉“回元丹”，只有其中一炉出了四颗，其它都是三颗。
到最后是越炼越顺，从开始炼制到九炉“回元丹”炼制结束，用时七天。
第一次那一炉“回元丹”炼制，用了快一个月，简直没法比。
看来不管任何事都是开头难，有句话说的好，会者不难难者不会，这话一点毛病没有。
陆云拿出三颗“回元丹”，给了刘大胖三人每人一颗说道：
“相逢即是有缘，你们收下吧，以后具体能到哪一步，就看你们的造化了。”
三人也知道这“回元丹”的好处及珍贵程度。
帮里这段时间，闹得沸沸扬扬的，三长老和大长老，就是因为所求不得“回元丹”而打陆云的主意，最后落了个惨死的结局。
三人红着眼，恭恭敬敬给陆云行了一礼，没有多说一句感谢的话，都在不言中。
陆云让刘大胖喊来萧冷，给了萧冷二十三颗“回元丹”，直接震的萧冷无语了。
随后说道：“以后青龙帮的帮主，八九不离十，应该会是你。
这二十三颗“回元丹”给戴帮主五颗。
你自己留十八颗，细水长流，自行安排。”
陆云自己留了三颗，他准备回家后，分解开来，给家里人用。
随后一切又都步入了正轨。
这几天陆云都有抽空练习“缠绕术”“冰箭术”。
其中缠绕术已经练到马上就能瞬发了。