第211章 海滩,老爹,精神冥想法(2 / 2)

桔子与猫 / 著

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“前辈眼光……真准。”宫下被注视着身体发毛,好像整个身体都被看穿一般,无奈的点点头。

这已经是他第二次被看穿了。

而且还是同一天。

不过老爹毕竟拥有数十年网球教龄,教导过凤凰的存在,眼光毒辣的可怕……也是正常。

“只要心如止水,虚怀若谷,你也能看到一些常人看不到的东西……”

老爹轻轻开口道。

“嗯?”

“想要学么?想的话便跟着我做吧……”老爹看了宫下一眼,好像看穿了宫下的内心,紧接着直接盘腿坐在沙摊,轻轻闭上眼睛。

“这……那就太感谢前辈了……”

宫下双眼一亮。

没想到老爹这么好说话,不学白不学,宫下也马上盘腿坐在地上,跟着老爹的节奏来。

“放空你的心……调整你的呼吸,从现在开始,祛除你内心的杂念……”

宫下全身心的沉浸在老爹的冥想法中,很快意识便跨入了冥冥之中的未知之地。

等到他再次恢复意识,天色已经暗了下来,健太郎几个点燃着篝火,正在烤着一些鱼虾……

“你终于醒了。”

佐伯看了一眼宫下,随后把一只烤好的鱼递给宫下,“饿了吧,吃点东西……”

“嗯,谢了学长……”宫下揉了揉肚子,随后笑着接过吃了一口。

虽然是烤的,但佐伯手艺不错,炭火烤鱼很香……

“对了,我这是睡了多久?老爹呢?”

宫下想了想,突然看了看四周问道。

他也没有想到,只是冥想了一下,时间就过去了这么久。

不过他感觉精神状态很好!

就好像散去了一天的疲惫,感觉整个世界好像擦去了一层灰尘。

……

【精神训练法:心如止水,虚怀若谷,放空内心修行,每天一次,60天后训练法小成,大脑空明,专注度提升!记忆力提升!一心二用!】

只需要六十天!

宫下有一些激动。

想要继续背书来提升记忆力,并不是短时间能够做到的。

起码得好几个月。

老爹的冥想法,还真是雪中送炭。起码能节约他大部分时间。

“老爹已经回去了,这个时间估计都已经睡了。”健太郎一脸不好意思笑道。

“啊?”

宫下拿出手机看了看,发现时间才傍晚七点,“这么早?”

“不早了,老爹年纪大了,总是犯困。”木更津亮摇摇头,“不过离开之前,他有让我们提醒你,说常常冥想,会对你有好处的……”

“没错没错。”

健太郎几个点点头。

“嗯……我也感受到了,冥想一下感觉很精神。”宫下点点头,“可惜老爹睡了,不能再亲自感谢一下老爹……这冥想法绝对很珍贵……”

“哈哈哈,不用。”黑羽春风摇头,“老爹不会在意的。”

“没错,老爹就是这样,也总是无私的帮助我们,不求回报的。”

“快点吃吧,鱼要凉了……”

六角中学的人很是热情,直到吃了两三条鱼,实在吃不下了,宫下才捂着肚子离开。

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