主角生活遭受了文刚的严重伤害
主角叫李明，是一个普通的上班族，过着平凡的生活。他和文刚是大学同学，曾经是很好的朋友。但是自从文刚加入了一家大公司，他的态度和行为发生了很大的变化。文刚变得自大、傲慢，对待李明也是冷嘲热讽。李明曾经试图和文刚沟通，希望能够解决彼此之间的矛盾，但是文刚却置之不理，甚至还在背后对其他同事说李明的坏话，让他在公司里声名狼藉。
更让李明感到愤怒的是，文刚在工作中总是抢夺他的功劳，甚至在一次重要的项目中，文刚故意隐瞒了一些关键信息，导致整个项目失败，而李明却被领导责备。这次事件让李明对文刚彻底失望，他意识到文刚已经不是他曾经认识的那个朋友，而是一个自私、阴险的人。
除了工作上的伤害，文刚还对李明进行了人身攻击。在一次聚餐中，文刚故意在众人面前羞辱李明，让他感到非常丢脸。这件事情让李明感到非常愤怒和羞辱，他开始怀疑文刚是不是故意要打压他，让他在公司里没有立足之地。
在这样的伤害下，李明的心灵受到了严重的创伤，他开始变得消极、抑郁，甚至影响了他的工作和生活。他感到自己被文刚逼到了绝境，他无法忍受这样的伤害和羞辱，于是决定要报复文刚，让他付出应有的代价。主角决定报复
主角心中充满了愤怒和仇恨，他决定要报复文刚对他的严重伤害。他知道这不是一个轻率的决定，但他已经忍受了太多，无法再忍受下去。
在决定报复之后，主角开始思考如何才能最有效地让文刚付出代价。他知道直接面对面地与文刚对质是不明智的，因为文刚有着强大的背景和关系网，他根本不是文刚的对手。因此，主角决定要用更加狡猾和毒辣的手段来对付文刚。
主角开始策划谋杀文刚的计划。他花费了大量的时间和精力来制定这个计划，他需要确保一切都是完美无缺的。他开始寻找杀人工具，他知道这是一个非常危险的行为，但他已经下定决心，不会轻易放弃。
除了准备杀人工具之外，主角还开始观察文刚的生活习惯。他需要了解文刚的一举一动，才能找到最佳的时机来实施谋杀。他花费了很长时间来观察文刚，他发现文刚有着非常规律的生活习惯，这给了他一个很好的机会。
最终，主角决定实施杀人计划。他潜入了文刚的家，等待着最佳的时机。他知道这是一个非常危险的行为，但他已经没有退路了。在等待了很长时间之后，他终于找到了最佳的时机，他毫不犹豫地实施了谋杀。这一刻，主角感到了一种前所未有的解脱和满足，他知道他终于报复了文刚，让他付出了应有的代价。主角制定计划的内容包括：
1 制定计划：主角决定要杀死文刚，首先需要制定一个详细的计划。他开始思考如何才能最有效地实施谋杀，同时又能够避免被发现。他决定要慎重考虑每一个细节，确保计划的完美执行。
2 寻找杀人工具：主角知道要实施谋杀，需要一把合适的杀人工具。他开始在黑市上寻找合适的刀具或其他武器，同时也在网上搜索相关信息，以确保能够找到最适合的工具。
3 观察文刚的生活习惯：为了确保谋杀计划的成功，主角开始观察文刚的生活习惯。他注意到文刚每天都会在特定的时间去健身房锻炼，然后回家吃晚饭。这给了主角一个可以实施计划的时间窗口。
4 等待最佳时机：主角决定要等待最佳的时机来实施谋杀。他观察了文刚的行踪和习惯，找到了一个最为合适的时间点，这样可以最大程度地减少被发现的风险。
5 实施谋杀：最终，主角按照计划潜入了文刚的家，等待着最佳的时机。当文刚回家后，主角果断地实施了谋杀计划，确保了自己的安全并成功地报复了文刚对他的伤害。