清晨尧雨一家照常起床，尧雨在练习唐刀，尧母在做早饭，尧父在给小菜园里的种子们浇水。
尧母做好饭后叫尧雨和尧父来吃早饭，今天尧母做的早餐是西红柿芦丁鸡蛋汤，和自己擀饼皮烙的鸡蛋灌饼。
一家人其乐融融的吃过早餐后，尧雨帮着尧母收拾碗筷，尧父则是捣鼓之前搜物资是收来的净水器，尧父想着把净水器和太阳能板连接到一起，做好之后可以过滤不干净的水，就算不能喝也可以用来洗洗涮涮，这不就节省了她们现在储存的水资源。
尧雨和尧母一起整理极热时期会用到的物资，看看有哪些可以拿出来放在外面，尧雨将从家里收进空间的衣物统统拿出来，尧母将这些衣物里的夏天穿的衣物整理出来，尧雨则是收拾自己放在家里的夏天衣服，全部收拾出来后和后来预备天灾的衣物全部整理放在家里的橱子里方便拿取。
尧雨又将预备极热时期使用的防晒霜，清凉粉，芦荟胶，冰凉喷雾，降暑的药品拿出来方便尧父尧母使用。
尧雨尽量将自己能想到，能准备的都准备好，其他的尧雨也暂时想不到了，有些发愁但又想到极热还没来，自己也一直和爸爸妈妈在一起，不会出现问题，剩下没准备好的，随后想到再准备就是了，就这样尧雨就把自己劝好了。
尧母整理完这些物资后，跑去看尧父改造的净水器，一会儿在旁边给递个改锥一会儿给拿个剪刀，尧雨看尧父尧母这个画面十分的温馨，自己就不上去打扰。
尧雨跑到客厅边上拿着十字弩对着尧父给做的红心靶练习，虽然这段时间a市的人们几乎都走了，尧雨一家生活的还算很是安逸但尧雨也不敢就此摆烂，她是经历过人们在末世求生变得穷凶极恶，没有了法治的样子的，每天锻炼也会让尧雨更加安心一些，但尧雨没有像之前一样要求尧父尧母每天锻炼，但也要每周练习几次不要把学到的本事荒废掉。
尧雨的十字弩由于经常练习现在不能说百发百中但也次次在八九环内，尧雨每天练习都用一根箭，因为当时在邻居家拿的时候箭袋里只有十根箭，现下尧雨也搞不到箭，只能珍惜这十根箭，每天用一根就算经常练习也只会钝一根，以防耽误关键时刻用。
尧父这时也将太阳能板基本的和净水器连接到一起了，但还差一点接线的问题，尧雨看到这种情况对着尧父一顿彩虹屁，夸的尧父飘飘然。
现在已经到了吃中午饭的时间了，尧父还非得要把那些线路接好，只好尧母出手，尧父才不舍的放下手里的东西，来到餐桌前等待吃饭。
尧雨见尧父尧母都来到了餐桌前，就询问到尧父尧母想吃什么，因为一家人今天都在忙，中午就没有自己做饭吃，而是让尧雨在空间里拿取。
尧父尧母思考过后，尧父要吃自己做的盒饭菜品是土豆炖牛腩，黄瓜炒鸡蛋，酸辣土豆丝，配了一碗紫菜蛋汤，尧母点的午餐的是大盘鸡拌宽面这是尧母之前在仓库中点的外卖之一，尧母给自己搭配的饮品是0卡的可乐，尧雨将尧父尧母对应的午餐拿出来后给自己拿出来一份之前在外面打包的东北老式麻辣烫，酸甜的口感，满满的麻酱，尧雨在末世前就十分的喜欢，尧雨当然也给自己也搭配了一瓶果汁，今天的午餐都是自己想吃的，每个人吃的都是满足的。
尧雨一家吃过午餐后，在客厅里消了一会儿食，尧雨就张罗着让尧父尧母去睡个午觉，尧父却要将他未安装好的太阳能净水器安装好在休息，尧雨和尧母就任由着尧父了，反正说也是不顶用的，尧雨和尧母就各自去午睡去了。
尧父的净水器也安装完成，尧父迫不及待的想让尧母和尧雨来瞧瞧他的成果，可走到尧雨房间门口看尧雨开着门就走进去看尧雨还在睡觉，返回看到尧母也在休息，尧父也没有叫醒二人，见此尧父也躺在了尧母旁边准备午睡一会儿，等醒来再让她们二人看看自己改装的净水器。
尧雨一家午睡醒来已经到了下午四五点钟，尧父带着尧母和尧雨来看改装的净水器，尧母和尧雨对尧父开启夸夸模式，尧父很是自豪，又将净水机搬到天台上，并拿上了一个水桶说到时候将需要过滤的水放进水桶里，经过太阳能板发电就可以启动开始过滤了，只是过滤的水量不大。
尧父讲解完成后又到了吃晚饭的时间，三人都不饿但是一日三餐还是要吃的，于是尧雨就打算去做三碗西红柿鸡蛋面。
尧父尧母则是在沙发上看书看手机等待尧雨的西红柿鸡蛋面，不一会儿尧雨就将汤汁浓郁的西红柿鸡蛋面做了出来，尧父尧母将做好的面端到饭桌上，一家人简单的吃完了晚饭。
尧父自动请缨的去刷碗，尧雨则是带着尧母练习防身术，尧父刷完后也加入了练习…
一个小时后尧雨就叫停了锻炼，因为一直处于太平的生活状态，她也不想让尧父尧母疲劳过度。
锻炼过后，自然就会口渴，尧雨在空间里拿出果汁分给尧父尧母，尧母喝了一口满足的眯起眼睛，又突然想到些什么眼睛亮晶晶的看向尧雨。
尧雨发现尧母的目光问道“怎么了王女士？”
尧母说道“我在想咱们是不是可以做些冰粉，到时候极热时期吃，我记得你之前发的视频里做过的看着清清凉凉极热时期吃肯定比喝果汁更爽更降温。”
尧雨也非常同意尧母的提议，尧父自然也没有异议，况且现在时间还早…
尧雨一家就开始准备做冰粉的材料，先将水煮好加入白凉粉搅拌均匀，盖上保鲜膜将搅拌好的白凉粉端到天台上通过室外气温自然冷却。
尧雨一家在等白凉粉自然冷却的时间里尧雨一家边做边聊天的准备配料，切水果，熬红糖水，压果汁…
可他们不知道的是，现在正有危险向他们一家慢慢靠近，正通过十五层的窗户利用攀爬绳和登山抓钩现在已经固定在了尧雨家的天台内墙壁上…