但长期禁欲同样也一样的，会有慢性前列腺炎以及影响正常生理功能，质量，还会导致内分泌失调。&34;
“医生，你可不要骗我！那你怎么解释每次疲惫的问题？”
男子明显还是不信。
李道玄只能继续回应。
“王先生，其实排出一次消耗的营养，几乎同等于吐一口口水所失去的营养，可谓是微乎其微。
几乎百分之九十八都是水分，仅仅百分之二才是蛋白质和各种微量元素。
之所以会感觉到疲惫，这主要是本身这个行为消耗的热量很大。
根据科学表明，每一次同房，相当于骑自行车一千米所消耗热量，同等于一口气爬七楼所消耗热量。
其次就是高压的神经紧绷，充血，肌肉紧绷等等应激反应，这才是导致第二天身体疲惫的主因。”
关于手冲就是消耗自身寿命这点，其实并没有太多依据。
当然要是过于频繁，那自然不用多说肯定对身体健康有影响。
任何事情抛出计量不谈都是耍流氓，这点同理。
“王先生，你只要保持一个健康的频率，不仅无害，反而有益于身心健康。
身体稍微虚弱一些的，体质差一些的，可以一周一次，乃至一个月两三次。
这点对男女都适用，女性能起到滋阴养颜，保持青春的效果。
男的则能缓解紧张心情，提高自信心，还能有助于睡眠，减肥，增加骨盆肌肉的强度，更好的控制排尿等等功效。
至于你说的精神面貌好了，这点也不假。
运动员短时间禁欲能提高赛场表现，但王先生，你现在真的觉得自己的生理能力还保持在巅峰状态吗？”
李道玄来了波反问。
而且不等对方回复，直接快速在网上找了张图片发了过去。
“王先生，看着这幅图片，你认真且诚恳的回答我，你现在有感觉吗？”
等了片刻，李道玄就轻笑摇头。
因为已经四五分钟过去，对方依旧没有任何回复。
这王先生简直就是乱来，禁欲一定时间的确有益于恢复。
如果是之前长期有手冲史的人而言，偶尔禁欲一两周能有效提高自身睾酮分泌水平，增强自身状态。
但这玩意只是暂时的，基本持续禁欲两三个月后，睾酮水平就开始进入持续走低的状态。
的确，国内外许多运动员都有赛前禁欲的行为，保证上台有充足的精力应对比赛。
但也有另一派，就是赛前放纵一回，这样能有效缓解心理压力，而且只要保证充足的体力恢复和睡眠，第二天依旧能龙精虎猛。
“医生救我！”
约莫又过了几分钟，对方总算是回复了。
说完，就是一连串泪奔的表情包，还有牙齿紧咬下唇流泪的熊猫人表情包。
可见其心理已经有多崩溃了。
看着鸟儿飞不起来是多么痛苦。
李道玄表示不要慌，我接待这一块的病患太多了，很有经验。