“李医生又起这么早啊？不错不错，我瞧着你这精神面貌可是越来越好了啊！”
公园里的张大爷笑呵呵竖起大拇指，李道玄闻言不由停下步伐，对方今个儿没有跑步，而是在练一种很新的东西。
“大爷，您这练得是什么呀，武术？”
李道玄有些好奇，这张大爷是会武术的他清楚，不过从未见过对方练过。
也就是听老一辈人说，张大爷打架很厉害，就算是六七十岁也能撵着一群小年轻揍。
“不是，我这是练功，首先你这问的就不对，武术包含太多东西了，练功，练套路，练杀招，练器械，练暗手，这些都算。表演的也算。
不过表演那一套我不会！会也不会去练！”
一说到专业性的东西，张大爷明显有些反应过激。
“那大爷，这什么功？”李道玄继续询问。
对于武术这块他还是很有兴趣的，不为杀敌为了自保强身健体那也是不错的。
这年头治安可说不上好，潭城还算是好的，其他地方据说各地都有一些帮派盘踞。
这些人甚至能搞来一些枪和手弩，不过也不常见，但打架斗殴这谁没见过？
李道玄小时候读书时，就看到初高中生们提着刀穿街过巷的找人砍。
这还只是学校里一些小混混，但越是这种人越不讲规矩，他们年纪轻轻的下起手来没轻没重的，很容易就把人给砍废了。
偏偏人家年纪不大，想要对他们进行法律上的制裁几乎不太可能。
（ps:前文有解释，本文属于架空背景，社会治安可以参考一部分二十一世纪初或者九十年代和老美的情况。
科学技术这块还是按照现有时代进展，会存在一些出入。
另外小时候作者君的确看过学校有人放学后提刀出去砍人，本校和其他学校的对砍。初中看过，高中也见到过，跟电影古惑仔那种肯定没法比，但也是砍人见血了。
我记得还有一位同班同学，肠子都被砍出来了。）
社会在发展，但治安这块目前潭城乃至现如今的夏国都十分堪忧。
警署那些警员也有些分身乏力，对此李道玄还是很乐意学一门自保的技艺。
开诊所偶尔的确也会接待一些砍伤的混混，人家不一定敢去大医院，小诊所就是他们最优选择。
“我这属于三体式，算是习武之人练习的基本功，想学武高屋建瓴肯定不行，地基一定要打牢！”
张大爷很乐意讲解本专业的东西。
李道玄好奇道，“张大爷，那这主要目的是什么？类似于武侠小说里那种修炼内功？”
“内功？什么玩意？”
张大爷掏了掏耳朵，连连摇头，颇有种看到中原人看到胡辣汤里加酸奶的既视感。
“三体式是桩功，你是学医的，应该了解过养生功吧？”
“这倒是了解过，老爷子我会八段锦和五禽戏。”李道玄点点头。
“那就对了，性质差不多，只是桩功在静态中实现调和阴阳，疏通经络，调和气血，挖掘潜在能力，蓄力于内。
其次就是提高抗击打能力和收放能力，强化神经末梢，增强反应。
这点是不是在一定程度上和你说的八段锦和五禽戏差不多？”