听到这里，张洋立马端正坐好，全神贯注地看着徐夫子。
“修炼要先修身，即炼心、凝神、淬体，当自身条件满足后，便是可以纳气，踏入养气境，将自身体内的源气吸纳到一定程度之后，就可以达到下一个境界，天府境。”
张洋点了点头，看向徐夫子示意他继续说，可不曾想徐夫子伸了个懒腰。
“困了，就说到这里吧，你小子现在才一层淬体境，知道太多有个屁用。”
说完，也不去管一脸呆滞的张洋，起身找地方休息去了。
过了一会，张洋才郁闷地撇了撇嘴，站起身挪动了一下椅子后，面朝角落里的小床盘膝坐下，开始运转呼吸法补足消耗了一天的神魂。
内城，一座府邸内，上官红正坐在院落中亭子内，身上萦绕着橙黄色源气，源气一直在不停地翻滚，但好像被一层无形的力量给禁锢住了，一直无法冲出那层屏障。
上官红淡雅的面庞上布满了汗珠，眉心拧成一团。
身后还有一人，此时正虚抬双手，十指微动间，几根木属性源气所凝聚的长针，正不断地扎在上官红的身体各处。
淡绿色的长针一扎入上官红体内，眨眼间就会被侵染成血腥的红色，并且随着一根根长针的扎入，上官红的身体不自觉地开始了颤抖。
看到这一幕，木澜有了些许犹豫，手上的动作也随之停了下来。
“红姐，一定要这样吗，我看还是算了吧，你当初设下的封印实在是太牢固了，强行解封你的身体一定会崩溃的！”
身躯抖的跟筛糠一样的上官红缓缓从牙缝里挤出声音。
“我还可以，你继续”
木澜咬了咬牙，手指再次挥动，长针重新一根根的出现，落在上官红的身上。
渐渐的，上官红的七窍开始流出血迹，一条条红色的小蛇在她苍白的脸上不断蜿蜒，鼻息已经是轻不可闻。
伴随着一道轻微的破碎声，上官红身体上的那层屏障缓缓消失，一直被压制在内的橙黄色源气终于从她的体内散发出，只不过，此刻上官红体内的源气已经变得极为淡薄。
上官红再也支撑不住，身体不由自主地向后倒去，一直站在她身后的木澜连忙将其抱在怀中。
“红姐，红姐你醒醒啊。”
木澜慌了，此刻她怀中的上官红已经彻底没有了呼吸。
“石磊！老娘知道你在这里！快点滚出来，出事了！”
院子的围墙上突然出现石磊的身影。
“现在知道求救了啊，早干啥了，明明可以慢慢破解封印，非要玩命。”
木澜猛地抬起头怒吼道：“少他妈的废话了！快救人！”
石磊从围墙上跃起，落到两人身旁，手掌一翻，掏出了一颗葡萄大小的深绿色果实。
随着果实拿出，浓郁的生命气息缓缓散发出，已经毫无气息的上官红仿佛感受到了什么一般，眼睑微微颤抖。
木澜双眼一亮，急忙从石磊手中抢过果实，放到了上官红的嘴中。
发现上官红的呼吸在逐渐恢复后，木澜这才终于松了一口气。
抬头看向石磊问道：“这颗生命果实是从哪来的？”
石磊在看到上官红平安无事后，站起身，重新恢复他那懒散的模样。
“大人给的，应该是今天与桑婆要的吧，生命气息还很浓郁，基本没有消散呢。”
木澜面色一滞，“所以大人知道我们会强行破开红姐身上的封印，特意让你来的吗？”
“嗯，一开始我也挺不明白的，知道来了之后看到你们的举动，啧啧”
木澜灿然一笑：“不管啦，反正，红姐现在没事了。”