许灿、宁阳洋、都光烨三人离开后，开始进行训练。
盛天来曾梦寐以求成为一名国家队选手，但是他没有。
许灿感慨“你现在经历的一切，是别人梦寐以求却无法拥有的！”
那个真实的许灿会无比珍惜现在的一切吧，自己没有资格沮丧，曾经不会使用手臂的时候，不是依然自信的游泳吗？
世锦赛后，人员也出现了一定的流动，混合泳的全军覆没，让曾经的混合泳王子周冠大受打击，他是和宁阳洋一批的队员，也是这个项目的绝对主力，不但世锦赛没有取得金牌，在回来的训练中，受了很严重的伤，不得不停掉训练。
周冠的暂时离开，给本就雪上加霜的游泳队再添一丝阴霾。
本来混合泳就处在断层阶段，不是没有人，而是没有领军人物。
大家寄希望于春季赛，希望天降紫微星，但是哪有那么多紫微星？
距离奥运会的召开，剩下不到一年的时间，有些项目的名额还没有拿满，接下来的时间，队员们为了最后的名额冲刺，争取达到a标。
竞争最激烈的项目要数自由泳长距离项目，李景同，都光烨，杨笑，乔天雨等人，他们的项目只允许两人参赛，想参加单项，必须打败另外两个对手。
曾经这个项目的领军人物是李景同，后来多了一个都光烨，而世锦赛上第一次参赛就站在领奖台上的乔天雨表现也很亮眼，杨笑的处境就比较尴尬了。
你说他不行，他还算有实力，没有得过冠军，大赛却能进决赛，如果没有都光烨和李景同的卓越，那么他也算得上是优秀的。
春季赛，还要选拔可以替代周冠去参加混合泳的人。
女队这边，竞争不大，悬念就不大，不富裕的“家底”也不允许任何人出现意外，毕竟混合泳一个周冠就够国家的措手不及的，梯队建设迫在眉睫。
女子自由泳50米和100米项目，许灿和秦歌依旧是双子星般的人物。而200米项目，依然是卫兰和许灿在竞争，蓝澜和卫兰的竞争在长距离项目，只不过，蓝澜也已经是队里年纪最大的队员了，难得状态一直不错。
春季赛，自由泳长距离项目中，综合实力排在前两名的是都光烨和乔天雨，李景同的1500米拿了第二名，其他都是第三。
混合泳项目，并没有天降紫微星，到底是没等来一个天才少年。但是，他们等来了一个退役后又复出的老将--郑清尧。
200米混合泳和400米混合泳比赛，郑清尧都是第一名。
这个郑清尧又是谁呢？
“蓝澜姐，郑清尧是谁啊？”许灿对于过去的老人真的不熟。
“他是以前队里的混合泳no1，退役四年了，你回国前他就不游了，拿过世界冠军的。”
蓝澜认真的回答，旁边的秦歌不解的问：“许灿，都是世界冠军，为什么你知道林念，但是不知道其他人呢？”
自从上次林念回队里看大家以后，很多人知道，许灿的偶像是林念。
“郑清尧也就比林念小一岁，今年30了吧，退役那么久了重新回归，太了不起了。”秦歌感慨。
郑清尧不到20岁进入国家队开始参加比赛，25岁状态下滑，27岁退役，现在马上31岁的老运动员。
对于游泳运动员来说，最佳年龄是26岁之前，其实郑清尧算得上是正常退役，要知道一个退役多年的运动员重新游泳，要付出的努力是比年轻人多的多的。
游泳运动员要每天重复练习，以保持肌肉记忆，而一个长时间不练习的人，重新开始练习，需要经历肌肉撕裂，以适应和找回那种肌肉记忆。而年轻人的体能和恢复都是更好的，对于曾经的世界冠军来说，这种选择并不明智。
一个30多岁的老将，并没有激起人们的兴奋，佩服他的同时，也在质疑那些小年轻，为什么游不过一个退役又复出的老将，是老将太强了，还是你们太菜了。
一时间，网上掀起“讨伐”，有质疑训练方法的，有质疑选拔机制的，但是再怎么质疑，结果却是是没有看到出色的新人，除了郑清尧，甚至无人达到a标。
距离奥运会还有大半年，临时培养是来不及了，古语有言：“老将出马，一个顶俩。”毕竟郑清尧有经验，有成绩。
郑清尧和蓝澜、李景同、林念是一波的运动员，这其中年龄最大的是林念，最小的是李景同，创造了不少奇迹，只是现在大多数人只记得李景同和蓝澜的双奥冠，而郑清尧和林念才是曾经的开拓者，未来几年，人们也会慢慢忘记李景同和蓝澜。
许灿不知道为什么自己只记得林念，不记得郑清尧，其实她在国外也看比赛的，但是为什么会关注林念呢？要说遗憾，林念和郑清尧一样都没拿过奥运冠军，两个人都有遗憾，但是许灿就是觉得想起林念的遗憾就特别难受，难道因为他们同是自由泳项目？
春季赛后，只剩下一场选拔赛，许灿翻开那个不知道被自己遗忘了多久的积分卡，上面的积分还是不够1000分，还差将近100分。
一个选拔赛，也不可能得到那么多分，自己的任务该如何完成，收起积分卡，顺其自然，反正现在才20岁，即使再有4年，不也才24岁，看看人家郑清尧，比自己大那么多呢。
许灿突然不焦虑了，看到老将回归，年轻的许灿得到的是动力。
就在各国都积极备战，积极训练的时候，泳坛爆出了一个大新闻。