李健和沈德召一直聊到了中午吃午饭，这午饭肯定是家里保姆做的。
丰盛那是肯定的，不过现在李健他们并不在乎什么吃喝，就他们如今的条件可以说想吃什么吃什么。
吃过午饭之后，秦小软回家了，邵康华也回去了，既然回来了，回家看看肯定是有必要的。
另外邵康华还要向上面反映，解散战队的事情，沈箐処和林雪二人，正好一人陪一个。
只有李健一个人没人陪，所以他回到了林雪在京城的别墅这边。
趁着这个机会，李健也要修炼一下，这次回来，小松鼠，还有狐狸白灵以及大黑，李健都留给了巴菲特二人。
毕竟那边待的时间还很短，不知道会不会有什么未知的危险，所以留下大黑来警戒也是很有必要的。
不过他们两人的安全，李健并不是很担心，响尾蛇的的确确能力一般，这个能力一般是相对于其他人来说。
毕竟这个女人没有经过修炼，所以综合实力肯定要差上不少。
不过有巴菲特在，李健非常放心的，好歹巴菲特也是吸血鬼伯爵的存在。
实力也是相当强的，最起码所有人当中，除了李健，还没有哪个女人能够打得过巴菲特，或者赛琳娜。
除非是群殴。
就比如如今的秦小软加上邵康华，就能够战平赛琳娜，如果再加上林雪，那就是一种碾压了。
另外周欣钥等人，在联手对付巴菲特那也是毫无问题的。
因为吸血鬼的特性，有好处也有坏处，最起码他们没有变态的功法，不然的话这1000多年都过去了，实力也不可能停滞不前。
但是其他人则不一样，实力每天都在增长，超越他们二人那也只是迟早的事情。
按理说李建应该陪着她们去，但是另一个问题又来了，是陪着秦小软呢还是陪着邵康华呢？
最后一想，一个都不陪了，陪一个就得罪一个，这就是女人多的坏处。
所以他干脆回到了别墅，因为李健想修炼一下，在小岛上待了将近十天，他修炼的效果还是挺不错的。
每天晚上都在海滩边上修炼，不过现在想突破和以前相比难度不知道增加了多少。
哪怕李健已经不计代价的再吃那些人参了，但是效果越来越不明显，这也没办法境界的提升，相同等量的能量单位起到的效果将会越来越小。
这就像一瓢水一样，原本只要装满一个水杯就行，现在突然间换成了一个大水缸。
这水还是那么多水，但是起到的作用就被无限缩小了，好在修炼的效果还是有的，不然李健都要崩溃了。
他这几天所消耗的资源，如果换成以前的话，两条主筋脉都打通了。
但是现在，这八根隐形的经脉，只有一根有了一丝进展，好在李健现在的心态和之前不一样。
之前主要是太难打通了，又没有资源，跨度差不多都快一年才晋级，所以他变得非常急切。
但是现在他不同了，他已经非常强大了，应该说到达了蜕凡境界就是一个跨越。
最起码在地球上是一个很大的跨越，因为他可以飞行了。
而且有了前面的经验，李健对于下次晋级也更加的有希望。