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修炼室的使用以小时为单位，姜不苦在【】中间输入了36，按下确认键，当即屏幕一变，现出几个大字——编号148修炼室。
然后晶卡弹出。
他拿着晶卡依着编号找到148号修炼室，用晶卡在感应区刷了一下，房门打开。
一进入其中，姜不苦就再次体验到了身在秀林水府之中的感觉，不仅灵气更加充沛，更有着浓郁的生命气息弥漫。
他很快就进入深层入定状态，体验着飞一般的感觉。
夸父呼吸法，似乎有变成饕餮呼吸法的架势。
且不说寻常修炼无法与之相比，即便是吞服丹药修行，效率也不敌此处的十分之一。
更何况，在这里，不用担心任何修行时效的问题，只要积累型的提升没有用尽，就可以一直修炼下去。
三十六小时后，当时间来到他设定的期限时，房间中充沛的灵气和浓郁的生命气息全部消失无踪，修炼室变成非常寻常的普通房间。
沉浸在深层修行，体会着飞驰电掣的姜不苦忽然有种从告诉行驶的动车上坐回了乌龟拉的板车。
“速度”上的陡变落差，让他直接清醒过来。
九月初六下午六点进入，九月初八早上六点中止，三十六个小时。
他体会了一下修行成果，筑基境初期的修为有了肉眼可见的提升。
根据身体变化的情况，他做了个比较感性的判断。
“筑基境初期到中期，这一次就走完了四分之一左右的路程。”
当他意识到这一点，连他自己都忍不住倒抽一口凉气。
“这岂不是说，只需要能在这里修炼一百四十四个小时，也就是六天时间，我的修为就能突破到筑基境中期？”
而他现在，每个月能够进入此地修炼10天！
他将手抵在下巴上轻咳了两声，以缓解这个把他自己都震惊到的信息。
将这情绪回肚子里，匆匆走出修炼室。
先回住处洗漱了一番，然后去规格最好的灵膳堂饱食了一顿，犒劳了超过四十个小时都没有进食的胃。
虽说修为到了筑基境，基本已经摆脱了对食物的依赖，十天半个月不吃饭依然活蹦乱跳，但他从心态上就没有强行违逆吃饭睡觉这种天性，夸父呼吸法本身对此似乎也是持赞同态度，适当的深度睡眠甚至比修炼更能够缓解疲劳恢复状态。
九月初八这天，又一位新面孔的讲道者，他用一天时间让众人大概的领略到了灵植、驭兽与生命进化联系起来之后的种种奥妙。
随着这几次听道，大家现在都已经深刻的领会到新生开学这几场“大课”的意义。
这一连串讲道，最主要的目的是将练气观想修行体系三百多年的发展以一种直观却又精深的方式直接呈现在他们眼前，给他们一个纵观俯览的宏观视野。