除了将四肢练得坚如钢铁外，前者还包含有腿法、膝法、步法，后者包含有肘法、拳法、以臂做枪做棍的一些技法。
哪怕只是练到入门，对他的实力也有立竿见影的提升。
之前不选，乃是天赋有限，照顾不过来，现在，他已没有这个顾虑，自然要补齐。
这是离开县学的前一天在学校典藏室取的，因为这两门功法与他所修的其他四门功法一脉相承，有着相同的理念，铁砂掌更是修至圆满，所以，研究了一晚上，他就已经理解了部分精义，心想，配合实战，要不了几天就能入门了。
翌日，清晨。
六点半，当浩浩荡荡的女生队伍杀进训练馆时，馆中已经有空空空的撞击声传出，一位光头男生正在用腿反复踢打着辅修器材。
看到她们进馆，姜不苦停止了热身。
还不等薛筱婧等熟人招呼，其他完全不认识的女生已经笑嘻嘻的招呼起来，那熟络亲热的劲头，像是多年老友似得。
浩浩荡荡的女生队伍，面对一位看上去老实巴交、沉默寡言的光头男生，不管心里如何想，至少面上没有一个人怯场，心理优势都快飘到天上了。
“小姜，听说你很能打，极耐久战，屡败屡战，百折不挠，是不是真的？”
“对啊，你们班的女同学都快把你吹到天上去了，要不是指名道姓说的是你，我还以为说得是个刀枪不入、水火不侵的神人呢。”
“听说你和女生交手从不懂怜香惜玉，什么地方都敢招呼，是不是真的？”
“这样可不太好，怎么能对女孩子这样呢？”
“……”
一个个凑在他身旁叽叽喳喳，越来越放肆，甚至有人大胆到伸手想要摸他的光头。
这哪是小女生，分明是群女妖精。
姜不苦不动声色后退一步，道：“时间紧，任务重，第一个谁上？”
“咦，小姜说话好认真。”
“对啊，一点都不为所动。”
“我怎么越来越想摸他的光头了。”
“……”
姜不苦扭头看向薛筱婧，问：“我第一个对手安排的是谁？”
薛筱婧点了一人，老熟人王雪，第一个正式败在他手上的女生。
按理说当时她应该是全班女生中实力最弱的，因为姜不苦的特点就是发挥超级稳定，几乎可以作为衡量他人实力的“尺子”。
可蓬乐县一班淘汰了六个女生，她却顽强的坚持了下来，由此也可见出其这段时间咬牙苦撑的成长，这也是实战有别于天赋修行的地方，更容易受到个人主观能动性的影响。
不过，即便侥幸留了下来，她的实力毫无疑问也是众女生中垫底的存在。
姜不苦稍微拉开一定距离，做好准备，轻声道：“来吧。”
王雪咬了咬牙，极速三步欺近姜不苦，没有丝毫迟疑，直接与他硬撼。