沉迷学习，无法自拔。
次日，做完晨练，用完药，姜不苦赶在七点之前进入训练馆。
朱富荣到得比他更早，直接递给他一个食盒，道：“这是给你带的早饭。”
食盒分为两层，姜不苦打开盖子，只见第一层放着一个黑褐色陶罐，盛着一罐热粥，里面还有很多辅材，香气扑鼻。
他有些好奇道：“这不是食堂盛的吧？”
他从热粥中看到了几种珍贵药材，食堂早饭虽然也有粥，却没有这个。
更别说旁边还有几样佐菜，一盅白色奶香味十足的蒸蛋羹，一碟水晶虾饺，一肉多汁浓的羊杂汤，三个麦香扑鼻的大馒头。
分量十足，而且，做工都非常精致。
朱富荣道：“这是我在珍味楼定的，以后早中晚三餐他们都会遣人送来。这是他们特别为修行者准备的回元药膳，对体力短时间内大量透支流失的情况有极好的恢复效果。”
食盒第二层更深些，正中放着个大茶壶。
朱富荣介绍道：“这是回元养气灵茶，可助你更快的回气。”
大茶壶旁边摞着三个姜不苦非常熟悉的药盒。
朱富荣道：“这个你应该很熟悉，生机回春膏，助你快速恢复外伤。你赶紧吃早饭吧，马上就七点了！”
如此华丽豪奢的套餐，姜不苦觉得应该表示一下，不然实在有些受之有愧。
“我第一场的对手是谁？”
朱富荣指着自己道：“我！”
姜不苦将食盒小心放在一边，道：“咱们先打吧……吃了饭不能剧烈活动，打了再吃。”
“好！”
朱富荣将外套脱了往旁边一扔，露出穿短褂的圆滚滚的上半身。
见姜不苦准备好，他也不客套，直接向姜不苦发起冲锋。
昨天既然说了不要游斗，有多大力使多大力，他当然不会客气。
姜不苦见他直直的向自己撞来，他没有躲，也躲不开，一掌前劈，整个手掌都泛着铁黑色光泽，相比几日前，他的铁砂掌又有了长足的进步。
呼啸生风，如一柄掌形铁斧劈去。
朱富荣没有躲，掌斧直直的劈在他胸膛肚子之间。
随着接触，他的肚皮充满奇异韵律的动了一下，瞬间没了那种实打实、硬碰硬的手感，手掌滑不留手的直接溜开，反倒使得姜不苦本人中门大开。
朱富荣不仅没有减速，速度更快一分，直接合身撞进他怀里。