女店员带着赵延来到一个角落，对一名正在指点一个女学员打沙袋的男教练说道。
姓孙的男教练转身看向赵延，脸上露出和善的笑容，亲切地说道：
“好的，没问题。”
然后他转身对那个女学员说道：“小梅，你先自己练一会儿。”
被叫做小梅的女学员面容姣好，最主要的是一看就很‘凶’，属于低头不见腿的那种，十分引人注目。
赵延不由自主地多了看一眼，结果这名女学员目光一冷，突然起腿，一脚踢向身前的沙袋。
砰！！！
一声炸响，沙袋剧烈震动了一下。
赵延被吓了一跳，惊讶地看向对方。
真暴力啊！
这一脚要是踢在自己身上要她3000应该不多吧？
“我们去那边吧。”
孙教练笑着拍了拍赵延。
“好。”
“看你这体格，以前有练过吗？”
孙教练一边走，一边上下打量赵延。
赵延身高一米七八，穿着白色的短袖，身体一看就很结实，肱二头肌和胸肌都很明显。
“嗯，练过几年。”
“练的什么？”
“八极拳。”
“传武啊传武也挺不错的。”
孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深长。
两人说话间已经走到了那个空的擂台边上。
“咱们先测试一下你的体能和各方面的数据，然后打打沙袋，看看你的发力姿势，最后我带你上擂台体验一下。”
孙教练说道。
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”
赵延有些不好意思地说道。
孙教练闻言笑了起来，爽快地答应道：
“也行，不过你得先热身，拉伸一下，不然容易受伤。”
“没事，我来之前已经热身过了。”
“哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”
“”
很快，戴好头套，护腿、护裆和拳套的两人上了擂台。
孙教练的身高和赵延差不多，肌肉看不上去也并没有很夸张，他双拳碰撞了一下，一脸轻松地对赵延说道：
“来，你随意进攻，想怎么打都行，咱们先感受一下。”
“好！”
赵延兴奋地点点头。
他虽然从小习武，但打架的次数屈指可数，而且每次打完架后都要付出惨重的代价：
被老师教育，被父母狠揍，最后还要赔别人医药费
所以在打架这一块，赵延受到了最严格的管教，他的格斗经验几乎为零。
刷！
赵延迈步向前，拧腰转跨，左手收于腰间，右臂挥动，右肘向前凶狠地顶出。
八极拳——顶心肘！