第58章 放松(1 / 2)

派大绵 / 著

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“朋友。”

陈心颜不疑有他,跟在另外三人身后先进去。

男人身旁的女孩有些不明所以,出声问道,“我们还要等谁?”

吴久陵耸了耸肩,见他们已经消失在拐角处后,才轻声开口道,“没人,我就不想和他们掺和上,第六感告诉离她们太近我会有麻烦事,特别是刚刚那个男的,看起来就像是人面兽心的玩意。”

宁凝露出一副豁然开朗的表情,随后两人又是等待了片刻,才走到前台领了个号牌,踩点进入刚刚开始的瑜伽室。

“好热呀”

一进屋,暖气便是迎面扑来,让宁凝的小脸一暖。

“快进去吧,要开始了,

这个瑜伽垫铺上,像她们一样躺在这上面学着前面教练的动作。”

吴久陵从器材堆里抽了两片瑜伽垫,递给了宁凝一张,随后招呼着有些紧张的女孩坐了下来。

之所以来健身房练瑜伽,主要是前段时间几乎持续不断的高压,加上生活作息不规律,这令他的精神不太舒服,身体同样是有些难受,想要整点舒缓的东西,好放松放松。

毫无疑问,高温的舒缓瑜伽是最适合放松身体的项目,一切秉持着佛系以及力所能及即可,比之锻炼来的自在,也比之泡澡或者蒸桑拿来的丰富。

宁凝是第一次做瑜伽动作,平常亦是缺乏锻炼,导致身体僵进不能动,经络肌肉僵硬,不似吴久陵像个橡皮人一样左拧右扭都十分惬意。

“你好厉害。”

可能是温度升高的原因,宁凝的脑神经也变得活跃了一些,竟会主动找上了话题。

吴久陵一边下着腰,轻松回复道,“瑜伽是个好东西,多练练对身体有好处。”

“你很早就开始练了吗?”

“没有,我平常练的是易筋经。”

“什么是易筋经。”

“呃,你就把它理解为一门强身健体的武术。”

这是前世的东西,吴久陵不好解释,随便找了个理由糊弄了过去。

“难怪你那么厉害。”

“好了好了,静下心来冥想一会。”

“嗯嗯。”

伴随着舒缓音乐的结束,为期半个小时的舒展运动停止。

两人懒洋洋地躺倒在垫子上,相视一笑。

瑜伽教练把暖气关闭,门也被开启,很快房间内的暖气渐渐被外面的空气中和,变得不那么闷热。

“走,我们去澡堂泡个澡。”

“喔喔”

两人离开瑜伽房,从储物柜里取出事先准备好的衣物后,径直来到澡堂门口,

到了这,两人就要分开了,宁凝的神情突然开始紧张起来,

“久陵,我,我进去要怎么做?”

“呃,这边我也没来过,不过一般来说你只要进去先把号牌对应的储物柜打开,然后把衣服换下,就可以光着身子进去了,里面是分开的,不会男女混浴,你放心,大概泡一个小时吧,一个小时我就出来。”

“啊”

大概是听到‘光着身子’这四个字,让她显得有些紧张,“要,要不我还是算了吧,我回去洗澡就行了。”

“可来都来了,不去体验一下怪可惜的。”

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