白宛冉：“嘿嘿，咱教学楼后边儿有片地，有门卫大爷种的菜，那天我心血来潮想去看看，没想到还有片小竹林，全都是这种个不高的竹子。”
朗哥：“所以你就这样活生生的拔了一根？”
白宛冉：“是啊，要不怎么弄出来，不能生啃吧。”
朗哥：“哇你们班竟出些人才来吧蒋迎震！咱在打一次？”
看到有武器的朗哥，蒋迎震脸上顿显出和平的表情。
结果可想而知，不是任何技巧都能通过五六次的练习就学的会，当蒋迎震有任何一处地方不令其满意时，朗哥便会用竹竿打在他的小腿上。
被打的蒋迎震还没做完就发出痛苦的喊叫声：
“嘶呼～嗷～你轻点儿啊！干嘛光打我一个，他（指向张曦宏）不翻的更呲毛嘛！”
朗哥：“我就光看你一人怎么了就你愿意出洋相，不打不成器！起来重做！”
正所谓严师出高徒，身材苗条骨头软，在舞蹈界里非常吃香，更何况蒋迎震还是个男生，会受到朗哥的“特别照顾”。
后面的众人大多都受到了郎老师的教训。
轮到了小川，他虽然速度上有些慢，不过慢慢的找到了感觉，越翻越来劲。打到小腿上时，他倒没觉得有多痛，不知是没对小川上心还是打的人太多很累
身材高大的用的时间更长，白宛冉甚至都不能完整的打完一个。因为体重太大，双手根本撑不住，只能撅着屁股打，朗哥也将击落点转移到了屁股，对此，白宛冉作出锐评：
“我自己找的武器，合着是来打我自己的！”
而吉一桐更是人才，完整是完整了，完整的打在地上，打完一个就摔一次。
“嗷～疼死我了！”
朗哥：“那你在腰上用力啊！（走过来摸了摸吉一桐的腰）哇这坨肥肉！我都摸不到你的腰！”
吉一桐：“嘿嘿没办法呀，能打就不错嘞～”
一天的时间都在练习侧手翻。
“这是所有技巧里面，最简单的一个，没想到最简单的你们都能让我浪费这么长时间功夫来教我好怕今后搞剧目时候得多累”
白宛冉：“俗话说得好，饭不能一天不吃，水不能一天不喝。你不说了嘛，往后的日子长着呢！慢慢来不急。”
朗哥：“哎呦你可闭了吧你啊！这里就你打的最差不对！是根本打不起来！马上要进入七月了，也就是说，距离你们考试还有六个月？这我不是很清楚，不过侧手翻必须每个人都得学会，还得练好，连这个都不行，那形体这门分就别要了。”
蒋迎震：“他们不行我行啊！翻了一天我都快吐了，下堂课有没有更刺激点的技巧哇？”
朗哥：“你算哪根葱啊你，跟个小老头一样下堂嘛我想想，倒立怎么样？”
“倒立？？！！”
白宛冉：“额这好像不在我的承受范围内吧”
朗哥：“你不学总有人想学，技巧多着呢。”
下课后，吉一桐扶着腚出门，嘴上念叨：
“今天可是摔死我了能摔下三斤肉去”
张浩：“你这么肥，还是海绵垫子，根本疼不了一点儿吧？”
小川：“万一是隔山打牛应该叫隔垫打肉。”
“看似不起眼的细节，今后运用到你的剧目上时，会带来非常有用的帮助。现在吃点儿苦，也是给我省省力气，这些和你们的基本功一样，日积月累，什么时候能做到张口张腿就来，我就不会再唠叨你们。”