第141章 饭后有氧运动(2 / 2)

流星雨下的告白 / 著

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鸡蛋煎饼咸蛋适中,反正比她做的好吃多了,豆浆虽然没有外面卖的味道甜,但是豆香味很浓。

伊芷月很快就解决了这顿朴实无华的早饭。

吃完东西以后伊芷月打了个哈欠揉了揉眼睛,准备回房间继续睡觉。

结果刚起来她就被叶铭拉住。

“你干嘛?”

叶铭伸手从桌子上拽出一张纸巾擦了擦她嘴巴边上的食物残渣。

“吃完饭要记得擦嘴,去睡觉吧……”

伊芷月懵懵懂懂的“飘”回了房间。

“爸爸,等会儿一起去跑步呗……”

叶月月此时已吃完了早饭,看了看现在时间以后扭头问叶铭。

“可以啊,等我洗完碗就带你出去跑步……”

叶铭一边收拾这桌上的碗筷一边回答道。

叶月月乖巧的坐在沙发上刷视频。

叶铭把碗刷干净以后,先是到伊芷月的房间和伊芷月说了一声。

当然了,睡觉被打扰了的伊芷月直接给叶铭来了一记飞踢。

伊芷月小小的jiojio还没踢中叶铭呢就被叶铭抓住。

尝了一遍狱卒以后。

叶铭用纸巾擦干净伊芷月的jiojio上的口水后拿起床头柜上面放着的水壶在客厅里灌满了就带着叶月月一起出门跑步去了。

“小月月,等一下跑步的时候要不要听首歌?听歌跑步可是很不错的哦。”

叶铭骑着小电驴向后面坐着的叶月月问道。

“好啊,爸爸你有带蓝牙耳机吗?”

叶铭回复道。

“当然有啊,你见我哪次带你出来跑步的时候不带蓝牙耳机啊?”

叶铭骑着小电驴带着伊芷月来到了森林公园这里。

“小月月,想听什么歌?”

叶铭打开音乐软件连接上蓝牙耳机后将一个耳机放到叶月月耳朵里问道。

“爸爸你随意,我相信你的品位。”

叶月月说着边自顾自的给自己涂防晒霜。

“这样啊,那就先听这首《稻香》好了。”

叶铭点开自己的音乐专辑点了个“全部播放”加上下一首随机以后。

“防晒霜涂好了吗?”

叶月月把防晒霜丢进车篓里活动了一下身体,向你们点头道。

“好了……”

“对这个世界,如果你有太多的抱怨。”

“跌到了就不该,继续往前走。”

“为什么,人要这么的脆弱堕落?”

……

伴随耳中的歌声父女二人开始跑步。

森林公园是天然的氧吧,这里的氧气含量很足,在这里做有氧运动是一个非常的不错选择。

有氧运动可以增加心肺的耐力并有着减肥的功效,还可以改善心血管健康呢。

叶铭和叶月月这边在跑步,而此时伊正豪夫妇和伊泽宇正坐着飞机往国内赶。

……

【花了一下午,把中午刚出的活动给肝完了,我真佩服我自己,然后到现在我的艾丝妲满命了,这个满命可以干什么?不太懂啊……】

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