把碗放到指定地点，然后就去领军服了，已经有好多人在排队了。
“这边这边，你们几个我们团的在这边排队”
“哦哦，来了，谢谢啊，不然跑错地方了”
“赶紧排队”
领到军装之后，回到宿舍，把衣服收好，把作训服换好（随时随地准备集合），一会听到集合哨可以直接下去集合。
躺床上，不去碰刚刚折好的军被，新发的军被不好折豆腐块。
迷迷糊糊被旁边的队友叫醒。
“集合了”
“哦，好”
跑到操场上，教官已经在等着了。
“稍息，立正，为了尽快恢复你们的体能，现在慢跑5公里”
“跑步走”
“一二，一二三四，一二，一二三四”
“一二”
“一二三四”……
“一二”
“一二三四”……
这5公里有上坡，下坡，泥泞的山路，还好前面的队员稍微控制了速度，不然应该会有好一些拖后腿的。
“这速度，没得说确实是没有锻炼”
“让你们休息休息”
“立正半个小时”
？？？？？？
你是懂休息的。
这热辣辣的太阳，照下来全都是汗啊。一个一个的t恤都湿完了。
半个小时到了之后。
“休息好了吗”
“休息好了”“休息好了”……
“现在可是练习走步，正步，跑步”
“是”
“起步走”
“啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒”
“正步走”
“啪 啪 啪 啪 啪 啪”
“跑步走”
“一二，一二，一二三四”
“你们这些部队老兵除去体能，基础都很好，但是还是有一些不到位，下去你们好好练习”
“现在开始蛙跳，一公里”
“开始吧”
看着一个一个蹲着跳蛙跳的老兵，教官很无奈，这怕是退伍就没有锻炼了吧，这一半的人都有啤酒肚了，还有一个特别大像怀孕了一样，有一个一看就是健身房的，那一个一个死肌肉块啊！！！！！虽然以前他们有基础，可是就是这个身体素质，怎么能半个月调回来啊，伤脑壳，下狠手练又怕他们一时间身体受不了唉′～`。