周六早上，陈楚从张扬帆家回来之后就来到了体育馆。
然而，等陈楚来的时候，其他练体生都在那围着周峰，不知道干嘛。
陈楚偷偷走过去一瞧，只见周峰正坐在椅子上，手里面捧着个平板电脑，一只手转着触控笔沉思。
平板电脑上是看起来十分复杂的几何图形题，好几个图形叠加在一块，好像难度还挺大的，周峰一直保持沉默没有言语。
其他练体生就跟见了鬼一样，面面相觑。
“峰哥，很难么？”
“去年的奥数题，你说难不难？”周峰头都不抬地应了一声：“别围着我看，我又不是动物园里的猴子，你们自己打去，我等老陈过来。”
“哦！”
众人正打算散去，一扭头就见到陈楚早就在他们身后了，忍不住喊了一声老陈。
周峰这才回过神来，急忙起身。
“都这么努力了？”陈楚冲着周峰咧嘴一笑。
周峰挠头笑了笑：“还行。”
“注意劳逸结合就行了。”陈楚颇为欣慰地拍了拍周峰的肩膀，这才带着众人继续练球。
虽说这一群练体生除了周峰以外，其他人都并没有篮球的天赋，但是提升都十分明显，很多毛病都已经改掉了，开始朝着多边形篮球战士开始发展。
陈楚利用模仿已经为众人规划出来了一系列的后续培训方案。
基础练得差不多了就是体能训练，本来高一下学期会有专业体育老师来训练的项目，被陈楚硬生生提前了半个学期。
当然，训练众人的同时顺便练练自己。
虽然这段时间体能上已经有所改善，但还远远不够。
体能训练自然是十分痛苦且枯燥的，很快就有人坚持不住了。
“老陈，我们明明是过来练打球的，教球技就好了，其他的就不用了吧？”
“你们就不想扣篮了？”
“想是想，但是……”
周峰上来就是一耳光拍对方后脑勺上：“老陈让你干嘛就干嘛，瞎逼逼什么！”
还是周峰说话管用，对方瞬间就老实了，赶紧就跟了上去。
本来陈楚想说的话也给咽了回去。
有周峰在，思想教育都省了。
体能项目自然是不少，就算是模仿效果过了，陈楚也是在跟着练，咬牙坚持着。
为了六块腹肌，为了肱二头肌，为了身体健康，为了婚后幸福，为了人生巅峰，为了长命百岁……
等到了下午，睡了会午觉起来，陈楚那叫一个神清气爽，赶紧到张扬帆家去见袁雯。
张扬帆显然没少给袁雯做思想工作，等陈楚到的时候，张扬帆偷偷比了个ok的姿势，陈楚哪还不明白袁雯已经答应帮忙了，一脸感激道：“袁老师，实在是太感谢了。”
其实张扬帆只出了一部分力，袁雯愿意帮忙，更多的是因为羞愧。