第五个，方云便感觉到两臂酸疼，显然是肌肉拉伤了，但是他咬牙坚持，做到第十五个的时候，直接摔在了地上。“陛下！”
叶冲霄大惊。“不要过来！朕今日就向所有人证明，只要肯做，任何事情都可以做到！”
方云说罢，继续做俯卧撑。流民都看愣了，方云的双臂都在颤抖，依然在咬牙坚持，这可是他们的陛下啊！“陛下！我们知错了，我们做！”
流民们心中感动，纷纷高呼道。“住口！朕说过要和你们一起做，今日朕一定要做完两百个俯卧撑！”
方云说罢，继续咬牙坚持。做到第五十个的时候，方云感觉两条手臂都废了，他用尽吃奶的力气，才可以完成一个。这一刻，流民皆是感动的落泪，不少人立刻趴在地上跟着方云一起做俯卧撑，他们的胳膊干瘦，刚做了一个就累得瘫倒在地。不过，他们依然咬牙坚持，所有的人都被感染，纷纷趴在地上做起俯卧撑，即便是起不来的，也在咬牙坚持。方云做到第一百个的时候，所有人都累瘫在了地上，不过这些人一个个咬紧牙关，挣扎着要起来。这一刻，叶冲霄都被方云的意志感染，禁军的将士都凝视方云，每一人看向方云的眼神，都满是佩服！“陛下！求求您了，您不要做了，保重龙体才是最重要的！”
禁军的将士纷纷高呼道。“陛下！我们该死啊！您管我们吃喝，我们却只想在锦衣卫混吃等死！陛下您停下，我们来做！”
流民们纷纷高呼。这一刻，他们心中只有悔恨。方云依然咬牙坚持，用了一个时辰，才将两百个俯卧撑做好，做完的那一刻，方云只感觉自己的胳膊都没有知觉了。叶冲霄上前，将方云搀扶而起，方云看着正在咬牙做俯卧撑的流民，满意点头，自己的辛苦总算是有回报的。“陛下！您现在怎么样？”
叶冲霄关心的问道。“朕没事！”
方云沉声道。流民的体质还是太差了，许多人趴在地上咬牙想起来，可是胳膊根本就支撑不起来身体。他高声道：“所有人都起来，跟朕出去跑步！”
“是！陛下！”
流民纷纷高呼。然后，所有人挣扎着站起，跟着方云出了丰都城，在丰都城外奔跑，因为身体素质很差，方云跑的很慢，流民的速度也很慢。即便如此，方云也感觉双腿打颤，不少流民跑着便摔倒在地上，然后挣扎着爬出来，在后面跟着。方云不时回头看一眼，这些人的表现可谓是差到了极点，可是他要的是这些吗？他要的是这些人的意志！在这乱世，想要直接组建出一支精锐太难了，但只要军队的意志在，迟早就能变为精锐。方云跑了足足五公里，再往身后看，只有十几人跟着，其余人都倒在了路上，方云看着这十几人，问道：“你们累不累？”
“陛下！我们累！但是身为您的亲卫，我们即便是累死也值得！”
十几人高呼道。“呵呵！好！从现在开始，你们就是锦衣卫千户！”
方云笑着说道，立刻册封十几人为锦衣卫千户。叶冲霄带着禁军站在不远处看着这一幕，对于方云的敬佩达到了顶点！这些人若是给他来训练，没有一个月的时间是不可能成军的，但是方云以强硬手段震慑，又身先士卒，让这些人心服口服，一日便成军了！回去的路上，叶冲霄要背着方云回去，被方云拒绝了，回到城中，锦衣卫几乎都是爬着回去的。方云下令，这几日锦衣卫将士都要吃肉，每日他都要带着将士们进行训练，他要这些人快速养好身体！锦衣卫将士无一人有怨言，吃饱了饭便躺在那里休息，第二日浑身酸疼，也跟着方云去丰都城外跑步。就这样坚持了十几日的时间，他们的身体终于适应了这种强度的训练，而方云的身体素质，也得到了很大的提升。跑完十公里，锦衣卫无一人掉队，方云看着这些人，满意的点头，道：“恭喜你们！你们已经是合格的锦衣卫了！”
“走！随朕入城，朕送你们一人一套新衣服！”
方云高声道。锦衣卫的飞鱼服已经做好，这群人已经成军，只要再换上飞鱼服，锦衣卫的威势，立刻就会显现出来！回到丰都城，方云让锦衣卫在皇宫大门处集结，百姓们聚集过来围观，方云让他们当着百姓的面换上了飞鱼服。“这！”
叶冲霄看着换上飞鱼服的锦衣卫，震惊的说不出话来。这些人即便被方云训练成军，但是先前也给人一种流里流气的感觉，而在这一刻，他们全都给人一种威严十足的感觉。而且，这飞鱼服也太好看了！“陛下！这飞鱼服是您设计的？”
叶冲霄沉声问道。“没错！是朕设计的，一道飞鱼服的价格可是十二两银子！”
方云沉声道。“十二两银子！陛下！这价格也太贵了，这还只是一身衣服，不是盔甲！”
叶冲霄震惊道，觉得这飞鱼服的造价太贵了。“呵呵！你觉得贵吗？若是这一身衣服可以让锦衣卫拥有威严，可以让百姓们产生敬畏，可以让百姓们感到安心，花再多的钱，都是值得的！”
方云笑着说道。然后，他指着围观的百姓，叶冲霄顺着方云手指的方向望去，看到围观的百姓看向锦衣卫的眼神，满是敬畏，同时，更多的是激动。“这就是陛下组建的锦衣卫，实在是太厉害了！”
“陛下万岁！我大梁有如此精锐的锦衣卫，还怕突厥的那群狗崽子吗？”
“怪不得陛下可以六万人击败突厥三十万大军，从陛下亲手训练出的锦衣卫便可以看出，陛下有通天的手段！”
百姓们看着锦衣卫，一个个激动的都要跳起来了。锦衣卫感受着百姓们投来的羡慕、尊敬的目光，这一刻，他们也终于体会到了什么是锦衣卫的荣耀，而这一切，都是方云赐予的。“陛下！臣等愿意为您赴死！”
锦衣卫纷纷跪地高呼。方云高声道：“众将士，从现在开始，你们正式成为大梁锦衣卫，你们一定要肩负起这份职责，记住你们的使命，驱逐突厥，收复大梁疆土！”