医生说：“这位小精灵，你也是，你们两个都需要找心理医生干预一下作息健康和心灵健康。”
经过医生诊断之后再次辗转心理科，两人坐下来跟心理医生好好谈心。阿雅谈下来没有任何问题，很健康，就是训练强度超标。心理的话，因为阿雅非常擅长保持内心的平稳，及时安排心灵休息，加上平日里看书等，心理问题没有。
菲菲就很严重，这段时间不断给自己增加压力，又不擅长疏通，积压一堆的心理问题。心理医生联系了她家里的人，菲菲爸爸妈妈半个小时后赶过来，心疼的不得了。
“累了就好好休息，宝贝。”
菲菲再也坚持不住，哽咽哭出来，看得阿雅三人眼眶红红，也想跟着哭。心理医生对菲菲爸妈说：“学习压力不要一下子增大太多，最好有个循序渐进的过程。心理是有弹性极限的，特别是对压力的弹性极限，很容易崩溃。没有做好准备的情况下不要贸然给自己增加过多的压力，如果是不得不增加的情况，我们这边建议慢慢来，一天增加一点，一个月增加一部分，但是也不能增加太多。”
菲菲爸爸：“谢谢医生，我们会注意的。”
菲菲被迫休息了两天，回家跟爷爷学习。
阿雅则稍微减少一点点训练强度，多去几次医务室找医生按摩。医生无奈的说：“我这里都成为你的专属按摩室了。”
阿雅将自己做的萝卜糕推过去，“阿姨，辛苦你了，给你做点心~”
医生捏捏她的脸，“你啊，这段时间训练强度降下来了吗？”
阿雅说：“出问题的时候就降下来了。”
“那就好，来，我给你看看，恢复的怎么样了？”
阿雅恢复的不错，这次比赛结束之后就可以健身所矫正锻炼规划了。
其实增加学习和训练强度需要时间过度，只要过了那个时间点，一切都会好起来，甚至会觉得舒服。就跟跑步一样的，跑过那个点后就好。
不过不能超出极限，刚增加训练强度时候为了加快投入的状态，熬夜了两天才出问题的。这些阿雅不太好意思跟医生说，有点不好意思。
医生：“明天是不是就是最后一场比赛了？”
阿雅：“嗯。”
医生：“比完正好放寒假，回去好好休息，该睡懒觉睡懒觉，该去旅游去旅游，该玩就好好玩。”
阿雅笑道：“好的。”
恢复的不错，一点没有影响今天的比赛。
武立轩看一眼阿雅手上的伤口，提醒道：“还是将护套带上，不要大意。”
粉色的疤痕，一部分结痂都没掉，不知道碰水软化会不会破，或者不小心碰一下。
阿雅听话的将护套戴上，只有大拇指一节的护套，不干扰别的手指灵活。
武立轩：“不要紧张，不要有压力，比赛只是你历练的一部分，如果不成功之后还有很多次校赛，你会成功的。”
“好！”
阿雅微微笑着上台，今天一身天蓝色毛衣，妈妈新做的。蓝色头发上，简单的咖啡色蔷薇花发夹，超级可爱、精致。
这段时间又更冷了。
小精灵上台，好些粉丝开始喊，场面非常壮观、热闹。阿雅挥动手跟大家打招呼，这是后面才开始的动作，刚开始可是很不好意思的。
“啊啊啊，阿雅宝贝！加油！”
“阿雅，我们支持你！”
“加油啊，阿雅！”
主持人开玩笑的说：“哎呀，我们的选手是越来越受欢迎了。大家小心喊破喉咙哦，来，让我听听哪家支持者喊的最大声！”
话落，观众们疯狂起来，拿着大喇叭喊。声音差点掀翻赛场，震耳欲聋。
其中阿雅的支持声是最大的，好多别家支持者喊完自己的选手转头就加入她这边的支持中，全是吸小精灵的，各种可爱喊出来，最后居然统一了。
喊的阿雅脸色微红，主持人笑呵呵的说：“哎呀，看来阿雅选手的支持者最多了！”
再次激发一个叫喊高度。
主持人见选手们都进入小厨房，将厨房收拾好后便说：“好了，接下来我将宣布今天的题目，决赛最后一场的题目！”
选手们凝神安静听着，眼睛盯着眼前的屏幕，上面会将题目展示出来，防止选手做到一半忘记了。
虽然忘记的情况很少发生。
主持人：“本场比赛的题目是利用茶叶、山椒、无花果、白米果、地瓜制作一道配方，限定条件，地瓜和白米果做主材料。”
下面的选手们惊呆了，给材料的配方创作？
阿雅将材料记下来，既然清楚的知道材料，先将东西拿回来再说。
配方大全和她看过的书上完全没有相关的配方。
此时主持人说：“这道题目可是完全没有对应的配方哦，为此赛委会专门查过了各种配方大全、书籍、民间小配方，其他国家的也不放过呢。看来，赛委会是吸取了阿雅选手身上的教训啊，哈哈哈。这是赛委会允许我给各位选手的一点小提示哦，聪明的大家知道怎么做吗？”
其他选手听见，迅速拿起篮子往材料区冲！
主持人这个话就是让大家不要思考了，赶紧先拿材料再说。
毕竟好的材料一定程度上也能决定胜负，那些走得慢的最后只能拿别人挑下的，指不定还因为翻找次数太多破损了。
这个阿雅是最有体会的，她可跟着菊月双阿姨抢了一个多月的水果。果园那些商贩抢水果可跟赛场这些学生不一样，个个身经百战。
她听见身后奔跑而来的脚步声，也跑起来！
主持人惊讶的说：“哎呀！破天荒的看见阿雅选手着急了呢，嗷哟，乔禅选手也不淡定了，都跑起来了！”
观众席上一阵阵哈哈笑，一直比较淡定、从来都是稳健优雅的选手，这次也破功了。
阿雅之前一直是第一个选择材料的，从来没后面只能拿次品的体验。乔禅他们是阿雅后面这批次的，不着急，只要不是最后残留的材料都能自信的靠技术取胜。
可这次不一样，除了阿雅，全在主持人说完后跑了出来！
拼的就是速度。