稍稍撑着膝盖缓了缓，这才逐渐有所适应，便开始简单做着一些恢复性训练。
约莫过了半炷香时间，李长生目光就落在角落里的小餐桌上。
这餐桌完全就是江流儿用砖块码放的，就跟小孩过家家的厨房，但上面琳琅满目的东西还不少。
小刀，老山参，一些吃剩下还留着一点的野兔肉。
李长生咽了口唾沫，二话不说上前就先浅尝了一口兔肉。
兔肉入腹，李长生莫名想哭！
太不容易了，自己饿了这么久，终于是吃到能填饱肚子的东西了。
不过李长生还是谨记一些养生小技巧，细嚼慢咽，嚼碎了再混着水一起喝下。
吃了点东西，又吃了点山参，李长生感觉肚子总算是有些许饱腹感。
太久没吃东西，李长生也不可能吃太饱。
“身体还有些虚弱，是时候试试别的养生锻炼法门加快身体恢复了。”
李长生心中暗暗想着，便是开始按照金刚长寿功的路数，先打了一套金刚功。
眼下时至上午，阳气逐渐升腾之际，这等时辰修炼八部金刚功最是合适。
而八部长寿功则是适合晚上阳气稀薄之际修行。
“这这”
这一套动作还没打完，仅仅第一部，双手插顶利三焦，李长生就感觉浑身暖意升腾，好似周遭阳气开始疯狂朝自己汇聚。
尤其是双手举过头顶合拢，掌心指尖一股股十分强烈的发麻发胀之感浮现。
这是气感！
但在此前现代世界根本不可能拥有如此强烈的感觉。
在双手平直直插地面时，又好似一股气流顺着掌心快速回流进入脏腑四肢百骸之中。
这股气感好似涓涓细流十分明显，与现代世界那刚开始只能玄之又玄若隐若现感知完全不同。
在这方世界修炼，这气感就像是明摆着实实在在告诉你，它就在这里。
而第二部，手足前后固肾腰，李长生更是感觉腰腹背部一阵阵暖洋洋之感，好似有一股股气流涌入自己肾脏之内。
精气神一下子好似得到充盈，眼神都似乎明亮有神了不少。
随后其余几部，李长生都能明显感觉到气流在体内壮大。
好似一轮炙热的烈焰在丹田内浮现，气血在不断增长恢复。
“呼！仅仅练一套，我就浑身大汗淋淋，呼吸顺畅许多，估计再有一遍我这身体便能恢复与常人无异！”
李长生心中长呼口气，修炼八部金刚功，好似气血在飞速壮大，气血犹如八条还十分孱弱的气血之龙在体内游走壮大。
心明神强，外壮肉身内壮神明。
“这练到极致我这肉身不会如那佛家典籍中八部天龙般的威力吧？”
李长生现在对这世界的力量体系还十分陌生。
江湖体系倒是听这两个孽障弟子提及过，也就是江湖三流以及不入流的划分。
至于修仙体系他就完全不知道，似乎仙神玄奇人物在这里世俗之中也是十分神秘传说般存在，隐世不出。
“按照江湖划分的话，寻常人会点刀剑，能打赢四五个寻常人就算得上江湖不入流。
而气血之力有十人合力，配合兵器技法能与寻常熊虎搏杀而不落败，甚至斩杀，可为三流好手！”